孩子在1岁多换牙时，就开始磨牙齿歪嘴巴，后来歪嘴巴成习惯，一直持续到上幼儿园，现在幼儿园都快毕业了，总算是让孩子改掉了这个习惯，算下来差不多持续了有快4年的时间。
孩子歪嘴巴的习惯，最开始是有意识的为了磨牙去做，后来演变成无意识的行为。之前很多次，我告诉孩子不要歪嘴巴，孩子都可怜巴巴地对我说，妈妈我不知道自己在歪嘴巴。这可愁死我了，心想一个女孩子成天歪嘴巴成什么样子呀。于是，我和家人用了各种方法来帮助孩子改掉歪嘴巴的行为习惯。
让幼儿园老师配合“软硬兼施”，告诉孩子再歪嘴巴就要挨批评，如果不再歪嘴巴就发贴贴画。还让家里最凶的人吓唬，说要用剪刀剪掉歪嘴巴。或者编胡话说让孩子去医院开刀把嘴巴给纠正过来。这些方法，有的短时间内有效，有的一点不起作用，总之都没有解决问题。
现在，你是不是要问我到底是什么方法，让孩子改掉了歪嘴巴的习惯。彤妈立志要改掉孩子这个习惯，也学习了不少，终于得到一个行之有效的方法。
这个方法就是：潜意识的力量。
你是不是要说，别逗了，潜意识可以改变这么久的习惯吗？别着急，咱们现在就来揭秘这个方法。这个方法分三步走。
第一步、不强调负面行为，使用正向词汇
以前，家人一看到孩子歪嘴巴，就立刻指出来。“你怎么又歪嘴巴了。”“告诉你不能再歪嘴巴了，听到没有。”“你再歪嘴巴，我就送你去医院开刀了。”
这些语言是不是大家经常听到的，让孩子改掉某些不好习惯的话。但是，我回头看看曾经说那些话的时期，孩子歪嘴巴的行为一点没耽误，而且还有加强的趋势。
这其实就是用语言在强化特点，孩子一歪嘴巴我就提醒她不要再歪了，孩子的大脑中被重复记忆的就是“歪嘴巴”行为，所以她也会无意识地继续这个行为。
我有个同事说，她女儿2岁多了还喜欢吃手，家里也想改掉她这个习惯。每次孩子一吃手，家人就马上提醒，结果孩子频繁吃手。她就试着不提醒孩子，结果孩子反而吃手的时候少了。
孩子的行为，被家长一再重复强调，无形中让孩子更记住了这样的强调动作，在压力状态下就会无意识地继续这样的行为模式。但在轻松的氛围下，家长将孩子的行为淡化了，不去刻意强调时，孩子反而不会重复压力状态下的行为模式。
不刻意强调行为，并不意味着不提醒，我们可以用正向词汇去替代之前的语言。这也是吸引力法则所说的“吸引好的，不要坏的。”
后来，我告诉孩子“你要拥有一个正常的爱笑的嘴巴”，不再提起“歪嘴巴”这样的词汇。那么进入孩子脑中的词汇就是“正常的爱笑的嘴巴”，慢慢用潜意识的力量去影响孩子行为，她记住的语言也会逐渐影响行为。
就像某些健身减脂的教练，会告诉学员的话是变得“苗条”，而不说“减肥”。这也是同理，正向词汇激发人的正向能量。
当孩子出现不好的行为习惯时，切忌一再强调这个行为，使用正向词汇去影响孩子往正向词汇方向改变。
第二步、给予信任的力量，发挥自主能动性
在周末的家庭会议上，我发现信任孩子可以对孩子产生很大的推动作用。
家庭会议上有个环节是“三省吾身”，也就是反省自己没做好的地方。孩子每次都会认真反省，有时反省自己晚上出去玩太久，有时反省自己看电视的时间太长，有时还会反省自己的起床气。
她这些反省的内容都不是家人告诉她的，说明她对自己的表现心里有数。有时候，不见得要家长告诉她哪里没做好，哪里需要改进，其实人家明白着呢。所以，我选择给予孩子足够的信任感，她说的做的我都选择相信，然后在生活中适当提醒。
孩子说要改正歪嘴巴的习惯，我立马捧场说她肯定能做到。而当她再次歪嘴巴的时候，我没有当场戳穿她说你没有做到，就自我催眠说，相信她一定能做到的。
没想到，我的相信让孩子积极反应，她似乎要挣表现来证明自己一样。有时候发现自己歪嘴巴，立马用手拍一下自己的嘴，还自言自语说“我怎么才能不歪呀”。孩子已有强烈的改变的意愿了，主观能动性已经发挥出来啦。
德国教育学家斯普朗格说过：孩子一旦得到了更多的信任和期待，内在动力就会被激发，会更聪明、能干、有悟性。
一旦孩子自己意识到问题，有了要改变的心态时，这样的时机就是最好的改变时机。
第三步、潜意识激发潜能，静待自己花开
书籍《秘密》中提到运用心的力量，原意是你的心正在塑造你的世界，也可理解为用潜意识的力量能达成你的目标。
我觉得孩子内心只是不相信自己可以改掉歪嘴这个习惯，我要用我的信任给予孩子信心，让孩子潜意识里相信自己可以做到。
于是，我认真地告诉孩子，我有一种魔法可以让她的嘴巴不再歪。但这个魔法需要一个条件，这个条件就是她自己心里面要相信自己嘴巴会正常。之后，我每次都用正面鼓励的语言跟孩子对话，孩子也说她心里面相信自己的嘴巴会正常，我也没有再刻意去管这个事情了。
神奇的事情发生了，一周多的时间后，孩子的嘴巴不再歪了。
我得到启发，孩子内心能量巨大，只需给予正向的推动和足够的信任，引导孩子从内心相信自己，就能发挥出她的潜能。
现在孩子快6岁了，她似乎有了一定的潜意识能力，只要她内心想做好的事，而且她相信自己能做好的事，一般能做好。比如她在练琴时，弹到一首很难的曲子弹不会大哭后，我就告诉她这个曲子你肯定弹得会，只是刚刚着急了点，孩子在心情平复后会继续练习，而且也能弹好。
是不是不可思议，潜意识的力量就是这么强大，哪怕是孩子也拥有这样的潜能。
这就是我让孩子改掉那个持续4年的习惯的经历，我的核心方法是“相信潜意识的力量”，用了三个步骤，一不强调负面行为，使用正向词汇；二给予信任的力量，发挥自主能动性；三用潜意识激发潜能，静待孩子自己开花。
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作者简介:彤妈balance,一位用心育儿的妈妈，热爱阅读和写作，乐于分享育儿心得和自我提升，和孩子一起成长，探寻世界上的美好。
