一婴幼儿时期是一生中最脆弱，最恐惧，最无助，最无力的时期。这就相当于让一个成年人单独去土星生活是一样的感觉。 婴儿的需求就是让一个成人照顾他，让...

理论一表达对你的爱，是我的需求，不是你的需求，但可不可以允许我表达？表达一段时间后，也许对方就会这样跟着你点。 一个孩子一定要从母亲的情绪中走开...

视频三，父母是唐僧，养了个孙悟空的孩子。 妈妈给孩子录视频，孩子问妈妈，你在干嘛？妈妈说只是记录一下你的突破。然后孩子就直接躺床上。 老师点评视...

首先，父母在和孩子沟通前就要注意觉察自己的能量状态。如果此刻你在生气，羞愧冷淡的状态，那就不要沟通。或者试着可以让自己抖动身体。让自己从内疚生气...

当我时刻觉察自己的言行举止，包括念头想法。我发现女儿起床跟自觉了。今天是星期日，闹钟响了。我说该起床了。女儿第一个起床洗漱。这让我很欣慰。我发现...

一、情绪的承接 记得六年前的自己，经常莫名的愤怒，莫名的难过，失望，伤心。感觉活的没有任何意义。经常感觉背上背了很重的东西，压的喘不过气来。心口...

江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。 惜秦皇汉武，略输文采； 唐宗宋祖，稍逊风骚。 一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。 俱往矣，数风流人物，还看今...

江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。 惜秦皇汉武，略输文采； 唐宗宋祖，稍逊风骚。 一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。 俱往矣，数风流人物，还看今...

一、导入故事 以林院长为中心，讲了三个故事，上了三节课，最后发现了三句话，读懂自己，读懂他人，疗愈自己，疗愈他人，幸福自己，幸福他人。 第一个层...