1.成长才重要，学习不重要，遇见好的学习，遇见不好的就成长。
2.一个孩子怎么着，家长就要怎么教。
3.养猪时看猪的所思所想，猪是来成就你的。
4.林问：
伴侣在你的心里吧，（好像不在）
他感受到他不在你心里，所以，反对你学习。
心里没准备好去爱一个人。去辅导作业，新一轮的受伤就会开始。
异地男人确实会干涸的，你一次都不去看外地的伴侣。
要不要决定去爱伴侣就这么简单，
案主活在等待渴求的位置，什么也不想付出，只想伴侣爱自己。
栽种自己的玫瑰园吧，躬身入局。
5.以为学习就等于成长，以为知道就等于做到。
6.不少人活在贪婪被动状态中，要不停的奔跑，就像刘德华，张学友一样。
7.用自己的情绪来了解自己。情绪是潜意识的语言。
8.带有情绪的记忆是终身记忆，是一辈子的。
自己看植物时，感觉沉重，心慌，乱，独处时感觉沉重，不安定，这与幼儿的经历有关。
9.北京大使馆的女孩只是有精神动力激励自己，不内观自己，不了解自己的感受，缺内观觉察力。
10.35岁男人的眼神里透露着慌，不安，想流泪，紧张。林院长说，他曾经的情绪记忆还停留在他的眼神里。
透过眼神读到他的情绪，了解他的故事以及他的为人处事。
11.慧眼就是回到自己出发的地方，也是童年。外在植物的刺激让情绪出来，看见自己的心理地图的投射，改写自己的心理地图。
12.自己看植物，感觉心情不沉重了，平静放松了，可以接纳了，
林建议，少做别人的工作，多做自己的工作，自知者明才能知人者智。
13.关于李院长的故事。
1.一片叶子，让林院长想到小时候的身份认知，开始变得不再清高，开始融入群体，有了亲和力。
2.继续往前走，看到尖尖的叶子，感觉到害怕，让他想起了小时候多病医生抓住他，给他打针。教室抓住也给他打针。
3.身上一个人呆着，天黑了，感觉到恐惧，想起女同学每天给他讲的鬼故事，其他同学都不敢听，只有林院长敢听。一周后放学回家路上黑，就怕有光的就不怕了，找到了以后。
4.林院长打欺负他妹妹的男孩，反而被男孩打在了地上。从此林害怕被人欺负。
5.又走到一块大石头上躺下，看星星，在山上待了三天，回家后，不被夫人轻易激怒了。
原因就是因为林院长在山上待了三天，找到了有负面情绪的地雷。把地雷拆了，所以，夫人的言行就没有办法激怒他，他也就没反应。
根源剖析：林院长认识到自己本身就是严重缺爱的人，因为带着想找一个懂自己爱自己的人结婚的信念。职业才让零在婚姻中受伤了这么多年与夫人的不温柔，没有任何关系，只与自己的信念和情绪有关。
所以说，改写你的情绪就是改写你的人生，有情绪就独处，与对方无关。就像这棵树刺激了你的情绪一样，与树没关系，只与你过往的经历和信念有关。
植物被骂不会受伤，不会和你吵。
第三种看见被忽视的世界
发现力的训练有四步。
第一步观察一颗植物，找出三处不一样的地方。
自己发现的第一处，有一片叶子，半片叶子掉了。出看的不全面，盲人摸象。第二处上面的叶子比下面的叶子更大。得出位置不重要。第三处以为叶子是光滑的，潮湿的，软的，摸了摸，原来是干燥的，硬的。得出自己活在了我以为的世界。
成年人要复苏自己的好奇心，小孩的好奇心强，生命力才更旺盛。
第二步，有了发现力，才会有创造力。
第三步，再发现三处不一样的。
第一处是每片叶子下窄上宽，第二处是叶子的茎条纹有实有虚。每个条纹都有闭环，第三处是枝干长的和树干几乎一样高了。
第四步，再来三个新的发现。
第一处，一片叶子，一半枯一半绿。
第二处，一个枝上三片叶子小，一个枝上五片叶子都大。
第三处根在外面，盆小树却大。
总结：发现的越多，就会分泌更多的多巴胺，你就会越兴奋越开心。
想解脱自己逃出牢笼，就要多发现，多增加信息。
你的认知需要经历三个过程，看山是山，看山不是山，看山才是山。
当你学会观察植物花的外形，闻它的味道，看他如何长大。泥土多不多？如何长茂盛？进而你就会发现了道理，发现了一花一世界。
读懂植物就是读懂宇宙的规律。
熟悉产生拒绝，陌生产生好奇。
例如：有些人50岁了，对百合花的认知还是停留在五岁时的肤浅认知。
当孩子五岁时，妈妈让孩子通过吻摸，并且把百合花买下来送给孩子买种子回去种百合花。这样孩子才会一直学会探索。
当你直接告诉他这是什么植物，味道是什么样的？孩子因为知道了，就停止探索，这就是我们的成长模式。
成人对未知产生恐惧，孩子对未知产生好奇。
成人对知道的不知道的都不想探索。
14.怎么解决认知封印，对万事万物多看一眼就好。
15.对事物不下定义，才会一直探索下去，不会封印。
16.院长不会对熟悉的人事物，停止好奇心的。像王菲有一首歌在人群中多看了你一眼。
17.格物致知就是通过观察万事万物去获得知识。朱熹发现了孔子获取知识的秘密就是格物致知。
18.温故而知新，可以为师也。孔子对熟悉的东西多看多探索，就会有新发现，就可以当老师。
19.李院长的能力就是对本来熟悉的事物多看了一眼，有了新发现，所以可以当老师，
20.懂字就是重复用心看植物。
21.不要对伴侣下定义，对孩子下定义。
