儿子 你好！ 冷静了一个小时，我也认识到我今天说话过急，用词偏激，方式方法不当。给你造成了很深的伤害。很抱歉。我愿意做一些事情，以表示我的抱歉。我可以试着三天不说脏话，不骂你...
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第五节关系为何破裂？又如何重建？
一婴幼儿时期是一生中最脆弱，最恐惧，最无助，最无力的时期。这就相当于让一个成年人单独去土星生活是一样的感觉。 婴儿的需求就是让一个成人照顾他，让其生存下来，让他有安全感。 1...
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第四节如何运用沟通原理。
理论一表达对你的爱，是我的需求，不是你的需求，但可不可以允许我表达？表达一段时间后，也许对方就会这样跟着你点。 一个孩子一定要从母亲的情绪中走开的，母亲不开心，孩子做到开心。...
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第二节，如何在沟通中看见并保护对方的心理需求。
首先，父母在和孩子沟通前就要注意觉察自己的能量状态。如果此刻你在生气，羞愧冷淡的状态，那就不要沟通。或者试着可以让自己抖动身体。让自己从内疚生气沉重的状态中走出来。处于放松友...
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1自我觉察日记2025.2.23
当我时刻觉察自己的言行举止，包括念头想法。我发现女儿起床跟自觉了。今天是星期日，闹钟响了。我说该起床了。女儿第一个起床洗漱。这让我很欣慰。我发现昨天下午女儿也很开心。五点多放...
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不要有改变他人的想法或念头
一、情绪的承接 记得六年前的自己，经常莫名的愤怒，莫名的难过，失望，伤心。感觉活的没有任何意义。经常感觉背上背了很重的东西，压的喘不过气来。心口也像压了一块石头。总是快乐不起...
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2024.9.27---28父母专业课
一、导入故事 以林院长为中心，讲了三个故事，上了三节课，最后发现了三句话，读懂自己，读懂他人，疗愈自己，疗愈他人，幸福自己，幸福他人。 第一个层次，异地恋的时候感觉他不懂自己...
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家庭关系整合一阶课程3
晚上的课程。 好妈妈代表好的字体感，坏妈妈代表坏的字体感。 3到4个月是分裂，5到6个月是整合。七八个月到一岁是修复。 妈妈的容器功能是指的接触转化返还。 适应与去除适应真我...
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家庭关系整合一阶课程3
晚上的课程。 好妈妈代表好的字体感，坏妈妈代表坏的字体感。 3到4个月是分裂，5到6个月是整合。七八个月到一岁是修复。 妈妈的容器功能是指的接触转化返还。 适应与去除适应真我...
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家庭关系整合一阶课程2。
一家庭结构。 结构决定功能。 父亲或者男人在家里是有保护功能和经济功能的。父亲。可以拿出右手向上挥舞。拳头代表力量可以让这个家安全。父亲拿出右手去抓取一些东西，然后交给女人，...
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家庭关系整合一阶课程。
一，投射认同。 手机要接收，发送信息需要信号WIFI。投射认同也是一样的。所有的投射认同都是无意识的，是潜意识的。 举例子。当我们误把温的开水当做90度的开水喝下去。此时我们...
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第十讲人间世，无用之用，
大纲 1.第二，叶公子高 2.第三颜阖的境遇 3.无用之用 4.楚狂接舆 搜集关于智人，神人，至德者的描述文字。 报志愿的时候一定要考虑四个条件。首先，你的智商能不能学这个专...
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汉语翻译英语101—130
101这位秘书通常在闹钟的帮助下醒来，但是昨天闹钟坏了，所以他一直躺在床上，直到电话铃响。 102就在晚饭之后，他匆匆就吃了份冰激凌，然后胃疼的厉害，因此他的外婆给他一些药和...