图片发自简书App
今天早上75.3kg,又涨回来了，我知道得好几个来回才能掉下来，也不惊讶，只有慢慢控制才好，今天开全厂大会，伙食棒棒哒，有鱼有猪蹄，看着猪蹄选了一小块(单位猪蹄随便吃)这点需要多大自控力，鱼选了几块，看看盘子比以前还是多点，我慢慢享用很大时间，吃完还没有吃饱，不吃了，七分饱吧，看着别人吃着橙子恋恋不舍地走了！
昨天鱼10元一条，我买了回来，老公不给做，这几天正生气，心想还不用你呢，做的鱼都是油，跑操的时候看着鱼想清蒸，立即查手机把鱼腌好，今天早上15分清蒸搞定，一点油不放，自己享用半条，那半条晚上享用，自己动手丰衣足食。
晚饭得看称吃了，今天有点超标！
