最近，脑子里一次又一次地感受自己真实的感受，感觉自己就是在地狱中，内心一块大石头压着我无处可逃和对生活的绝望，无数次想放弃纠结中。面对痛苦，分享痛苦，感受痛苦，我愿意走一回，唤醒沉睡的自己，驱赶障碍生命成长的心魔。

今天能打开自己的心扉，接纳过去的自己。首先感恩在冥冥之中来到盛世赢家，开始了了解研究自己生命成长的大学。感谢先生的帮助让我对自己的人生观和世界观重新客观清晰的认知。剖析自己的原生家庭带给我的铭印，接纳它，人生才是完美的。

我的思维模式是很自私（恐惧懒惰）和麻木，以前完全没有好的感觉和感受。源于妈妈的性格铭印，在她三岁的时候亲生妈妈因病去世，从家乡来到城里和继母生活在一起，那时候亲人不在身边，姥爷经常出差，在她幼小的心灵里一直是恐惧怕伤害，听妈妈讲她要照顾后面的姨舅们，吃饭的条件一般，她的童年生活是非常压抑的，直到长大了参加工作（家里老大，没有读大学）有了自己的小家才松口气。在我出生后，每年也回姥爷家，但是感觉缺少点亲情更多客气，姨舅读过大学，条件比我们好些，在我内心认知嫉妒自卑，以至我对人不信任怕否定特别严重，没有独立性，逃避没有目标。在妈妈生病中我得到是别人的同情和可怜，自己无助的感觉。所以自己生活很郁闷，随着内心一些

信念往前走。在我几岁开始成长过程中在家里（和父母很少交流，没有特别大喜的事情，如果做错事我会流泪抵触，不会表达真实的感受）在学校（自卑耍点小聪明自我得不得了，遇到问题就逃避放弃，不会沟通，掉进情绪恐惧中，不知道未来我能做什么也不相信自己能做什么，）。这个模式让我对梦想未来，美好的生活没有感受的，只是完成眼前的事情，有些瞬间的愉悦快乐的想法而已，内心的是长期的恐惧孤独。我的成年生活大部分艺术行为的模式，有抱怨，影响孩子和老公。性格决定命运。认识了会改变。这条完善的路走的很苦，相信找到真实的自己，生活才会幸福。