记者/梓畅 美编/碧落
人物简介：王鹏程，培训师，生涯规划师，阳光心态公益联盟创始人。畅销书《把每一天当作梦想的练习》、《走在梦想的路上》、《圆梦职场——个人战略管理手册》的作者。《你的降落伞是什么颜色？》、《自控力：与压力做朋友——斯坦福最受欢迎心理课》等畅销书的译者。
因为鹏程老师时间比较紧张，这次访谈没有像往常那样用电话进行采访，而是先将问题发给鹏程老师，老师再抽空用微信语音进行回复。虽然不是实时互动，但从回答中便可感受到老师的认真与诚意。接下来，让我们一起感受高能，看老师是如何定义幸福、主宰人生的。
“一个人做的任何事情，都反映着他的一些终极理想目标”
《进·化》：许多人了解您，可能是从您写的畅销书《把每一天当作梦想的练习》开始的，而且您还翻译了诸如《你的降落伞是什么颜色》等畅销书。您提到开始写书是“无雀（qiao)不成书”，但除了最初的各种巧合，是什么让您有动力又写出和翻译后续的畅销书呢？
鹏程老师：首先，本身我自己就很喜欢写作。从小学六年级就开始写日记，写了很多年，每天都写，一直写到大学毕业，所以写作是我的一个爱好。2003年还写过一本小说放在新浪上，但是也没有产生什么影响（笑……）。直到近来的三年，我自己写了包括《梦想的练习》等三本书，还翻译了《你的降落伞是什么颜色》、《自控力：与压力做朋友》等超级畅销书，所以写作和翻译是我的爱好。
我觉得第二个动力来源是，我现在是个培训师，同时还是个作者、翻译，这其实都反映了我个人的一个使命和价值观。我其中有一个价值观就是“影响”，无论写作、演讲还是翻译，都是影响的一种途径。所以说，做这些事情其实都是在践行我自己的那个价值观和理想吧。我有个使命宣言，叫做“我活着的使命是积极正向地影响他人”。所以无论是写作还是翻译还是演讲还是培训，都是在践行我这个使命宣言。所以我觉得一个人他做的任何事情，都反映着他终极的那些理想目标。
这就是为什么我在坚持写作、翻译，而且未来我还会一直写作和翻译一些合适的书籍，所以我想这是来源于背后的一些比较深刻的价值的东西。
“专注，是一个人能否取得成就，是否能够幸福的一个核心因素”
《进·化》：您有很多头衔，培训师、生涯规划师、畅销书作者/译者、阳光心态公益联盟创始人……现在还是两个娃的爸爸。您还致力于新习惯爱好的培养，比如弹吉他、溜旱冰，还坚持每天学英语、跑步、多花时间陪家人……各方面平衡得如此之好，一定深谙时间管理之道，您是怎样做到各方面平衡的？
鹏程老师：我能做这些事情，我想有两方面原因。第一个就是，我得感谢我的老婆，我老婆从当年怀我大女儿的时候就开始辞职做全职太太了。这么多年一直是她在照顾这个家庭，这样我才能把我几乎全部的时间都放在自己的事业还有我喜欢的事情上，所以我觉得最重要的原因是她对我的支持！一个男人最成功的不是说他取得了多大的成就，而是娶到一个好的老婆，娶到一个能够支持你、理解你的老婆，这个是一个男人最大的成就。
第二个原因，确实我的确也是个时间管理的高手。因为本身我是培训师，也会讲时间管理方面的课程，那么我会知道要怎样去平衡这些。我出的第三本书叫做《圆梦职场——个人战略管理手册》，现在在京东上也可以买到，是一个蓝色的小册子，其实里面就是教大家如何做时间管理的。所以我想我的确在时间管理方面有一些自己独到的见解还有经验的。
《进·化》：对于许多整天抱怨“忙、忙、忙”的人来说，您认为他们最大的问题可能会是什么？有什么秘诀可以传授？
鹏程老师：对于每天抱怨“忙、忙、忙”的人来说最大的问题是什么呢？我觉得是“专注”。我看起来做了好多事情，但我其实是一个很专注的人。我是在每一个领域里选择那么一项或两项我愿意做的事情，并且持之以恒地专注下去。现在的人最大的问题就是没有办法集中精力去做事情，非常非常缺乏专注。比如说，我的读书和写作都是在出差的高铁上或者飞机上去完成的。另外，我也从来不看电视，也很少在网上徘徊，包括玩微信也是在做和自己工作有关的事情。你会看到人们抱怨很多事情，还有无法完成很多事情，是因为他们把时间都花在那些不重要的事情上了，把时间都浪费了。其实任何一个人都可以完成很多成就的，那个瓶颈在于他们并没有在忙他们喜欢的事情，而是把时间都浪费在那些不重要的事情上了。
所以我觉得现在的职场人士还有身边的一些人最大的问题就是没有办法专注。如果有秘诀可以传授的话，我想就是两个字——专注。在每个领域里找到你自己愿意做的事情，并且心无旁骛地专注下去。关于这方面的东西，我觉得如果大家愿意的话，我不是来卖书的哈，我是推荐大家可以看一下我写的第三本书《圆梦职场——个人战略管理手册》。那里面讲了很多关于时间管理、关于平衡的东西。因为人生“幸福”这件事情有很多种定义，其中一种定义就是“平衡”。如果一个人没有办法做到平衡的话，是没有办法太幸福的。在这个问题上说了比较多，所以总结一下就两个字——专注！这是一个人是否能够取得成就，是否能够幸福的一个核心因素。
“任何阅读都需要转化”
《进·化》：您在“做自己”论坛上的演讲分享中提到您非常喜爱阅读，年均读书量在100本左右。可以分享下您的阅读方法或者习惯吗？
鹏程老师：是的，我基本上每年都会阅读100本书左右。我的阅读方法是，我会集中在一两个主题上阅读。我读的书并不杂，我只读个人成长类和积极心理学这两个领域的书籍。所以我的阅读非常聚焦，聚集在自己感兴趣的领域内。我从来不读什么科幻类、盗墓类、穿越类、财经类的……这些都不是我的兴趣所在。所以我的阅读方法就是专注在自己喜欢的几个领域上，专注大量地阅读。
《进·化》：对于那些自认为是阅读爱好者但是始终无法提升阅读量，或者说读完就忘没有什么收获的朋友，您有什么好的建议？
鹏程老师：我读书的时间大部分都是在飞机、高铁等出差的路上。比如我坐高铁或飞机，这一路上我就可能阅读完一本书。还有在出差讲课的晚上，我也基本都是在阅读，这是我的阅读习惯。对于那些无法提升阅读量的朋友们，我的建议是，所谓的没法提升阅读量其实就是因为你花的时间不够嘛，很简单，你花的阅读时间少，你把时间都花在无聊的上网、刷微信上，你当然无法提升阅读量。你花在阅读上的时间多，你自然就可以提升阅读量了对不对？哈哈，这是非常简单的道理。
对于阅读完觉得没有收获的朋友，我的建议是这样，我一般读书如果想把自己阅读的东西转化、内化的话，有一个办法就是写作。基本上读到一本书里我认为比较好的地方，我就会在我的下一篇文章或者未来要写的文章中运用到这些好的概念。我觉得任何阅读都需要转化，就是你阅读了很多书，那怎样去转化到你自己的收获和成果里面呢？我有一个办法就是去写作，这是我的一个建议，就是把你阅读到的东西内化成你自己的，并且表达出来，这样就变成你自己的了。
《进·化》：您当时创办阳光心态公益联盟，有一个“一十双百”的目标，目前进展如何？
鹏程老师：阳光心态公益联盟确实有一个“一十双百”的目标，我希望10年内能在100所大学做100场演讲，目前进展很顺利。我前几天刚把我在北大演讲之后（的情况）做了个回顾，这几年我在中国40多所高校做过了演讲，这个进展十分顺利。在当下这段时间，也有许多大学希望我去演讲，因为时间的原因，目前我无法做出过多的承诺，但未来我还会继续做这件事情的。
我一般去做演讲的逻辑是这样的，我去某个城市出差，就可能会选择当地的一个大学去做演讲，因为你也知道，大学演讲根本不会给太多报酬嘛（笑……）。我也不会为了去某一个大学演讲就专门跑到某一个城市去，通常就是到某个城市出差，或者有客户请我讲课，我就顺便到那个城市的大学演讲。这个进展很顺利，我相信100所大学（的目标）将来一点儿问题都没有。
“一个人的职业生涯应由自己来主宰，你要很清楚自己想要什么，并且能为自己想要的东西去努力”
《进·化》：您现在是自己创业的状态吗？
鹏程老师：是的，我现在是自己创业的状态。今年年初离开了外企，我在外企工作了15年，在两家公司都做到了中国区的培训发展经理的位置，在职场上其实算蛮成功的，今年开始选择自己出来创业。
《进·化》：您是2011年开始接触教练这一领域，是什么驱使您愿意进入这个领域的呢？
鹏程老师：因为我一直是做培训的，我发现培训结束之后，没有多少学员能够把你传递的知识和工具在他们后续的工作和生活中去践行，所以培训的那个影响并不会特别的深入。而教练是可以更深入地从一个学员或者对象的内心深处引导他们变化的，是通过提问的方式让学员自己寻找答案，所以这是对培训这种方式的一个很有力的补充。培训往往不会产生变化，但是教练会让教练对象自己去采取行动，这是我选择进入教练领域的原因。
《进·化》：您怎么看待自己职业生涯中一步步的变化？
鹏程老师：首先要说明，我最初不是做培训的，做了三年质量方面的管理工作，后来我自己做了很多的探索，才转型到培训这个领域来。我的职业生涯其实是蛮成功的，不论是外界评价还是我自己都觉得蛮成功的。我一直是公司里升迁最快的那些人之一，所以在十五年外企工作的经历里我是蛮成功的。
现在我开始自己创业，包括后面的这些变化，我觉得都是自己选择和主宰的。我自己本身也是职业生涯规划师，我一直强调说一个人的职业生涯是由自己来主宰的，那么你要很清楚自己想要什么，并且能为自己想要的东西去努力。从我当初转到培训这个领域的时候，就一直是我自己在选择，包括我今天在创业。所以我说我觉得我的职业生涯发展蛮顺利，并且一直在自己的掌控中。
很多的职场人士会抱怨说公司不给自己发展的机会，其实成长和发展永远是自己的事情，没有几家公司会好到特别特别关注员工的职业发展。所以我特别建议职场人士去寻找自己热爱的事情，寻找能体现自己价值的工作和工作方式，去做自己职业的掌控者。
《进·化》：您创办的“鹏程管理学院”是个怎样的组织？主要是针对哪方面的？能为会员带来什么？
鹏程老师：简单说，鹏程管理学院是一家培训和咨询性质的公司，以培训为主，咨询为辅，主要是服务企业，顺带服务个人。
所谓的“服务企业”，因为我一直是在企业里做培训和管理，那么我这家公司建立后还是更多地去为企业做内训，想从企业那里赚钱和获得利润。因为这也是我这些年的专长嘛，所以鹏程管理学院的主业还是服务企业。顺带服务个人，你也看到了我在招鹏程管理学院的创始会员，我是希望能够更多地影响一些人。但并不想从个人这里赚多少钱，因为赚个人的钱是很难的，我还是想从企业那里赚钱，相对容易些。鹏程管理学院未来大部分利润应该还是从企业里来，个人更多的是带领大家一起成长。
我能够带给会员的是，未来一年我会给会员讲24堂“鹏程私房课”。这些年我真的是学了太多太多经典的培训课程了，因为本身我是做培训的，我也拿了特别多的培训的授证，我愿意给会员分享这些。我很坦白地讲，会员很难有一个人能够听到这么多经典的课程，在市面上是要花很多很多钱才会学到这些的。既然我学到了，我就愿意给会员分享这些经典的工具、理念，帮助大家成长。同时我还有很多朋友，我会请一些大咖在群里给大家分享。所以我会给大家提供一些大家平时听不到的，或者要付出太多成本才能听到的分享和理念。
《进·化》：职场幸福课与鹏程管理学院是一种什么样的关系？
鹏程老师：职场幸福课是鹏程管理学院目前的三大培训之一，是鹏程管理学院的一个课程。另外两个主打的课程，一个是演讲和表达，这也是我的优势，也是学院未来会爆款的一个产品；另一个是培训师的培训，未来我会培训大量的培训师。所以说，职场幸福课是目前的三大培训课之一。
鹏程管理学院有三个价值观：开放、影响和传承。鹏程管理学院还有一个愿景，就是帮助职场人士提升职场幸福感。我们希望在满足公司绩效要求的同时能够提升员工的积极性和幸福感，职场幸福课就是要实现这个目标。所以职场幸福课，是帮助学员来实现我们的愿景目标的非常重要的一个课程。
“人生短暂，人生本没有什么意义，意义都是自己付诸的”
《进·化》：您在2015年年终盘点的文章中提到三点：1. 保持专注；2. 搞清楚自己要什么，做自己；3. 拥有成长思维，保持精进。我们的杂志也正是致力于陪伴读者进化成长的，您对《进·化》杂志可以寄语一段话吗？
鹏程老师：没错，每年年终我都会对过去一年收获的一些事情还有感悟做一个盘点。去年2015年，我盘点了以上这三点，《进·化》杂志也是致力于成长的，我想把下面这段话送给杂志。
教育的本质就是影响，影响教育的对象去找到他们心中最想去寻求的东西。就像一棵树去摇动另一棵树，一朵云去推动另一朵云，一个生命去影响另一个生命。我希望《进·化》杂志就是那个摇动另一棵树的树，推动另一朵云的云，影响另一个生命的那一本杂志。
最后，我还想送给读者一段话。我想对所有能读到这篇采访的读者们说，其实人生是特别短暂的，我们每个人都在寻找着那个“活着”的意义。我希望我们能够在有生之年，能够大胆地去追求自己的目标还有梦想。因为人生短暂啊，人生本来没什么意义，人生的意义都是自己付诸的。我们每个人，有目标，就要去实现；有梦想，就要去追寻；有愿景，就用自己的实际行动去描绘。有的人25岁就死了，却等到75岁才被埋葬，庸庸碌碌地过完了自己的人生。我特别想把金庸的一句话送给大家，那就是——
在你的人生里，大闹一场，悄然离去。
本文源自幸福进化俱乐部《进·化》杂志第1603期
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