记得，去年有位熟人，第二天上班时听说，已经住在医院里了，原来昨晚上心肌梗塞！还好不是半夜里，立即装支架，保住了生命，现在上班。
今天中午，也听说一位熟人，也是昨天中午突然心肌梗塞！尿失禁，休克，经过检查，也是心肌梗塞！不过没有装支架，因为梗塞面积还不算大。
都是人到中年！
记得去年，在练舞的时候，同事的一个同学老公，突然去世！是在某医院的一个急诊科主任！五十多岁，自己是急诊科主任也来不及急救自己！
人到中年，身不由己！
深层都是有原因的！
说来话多，大环境，小环境，食物，饮食，睡眠……除了这些，还有疲劳，压力，还有，喝酒，吸烟，医生也是人，也有喝酒，吸烟的，都是有一个长期的过程，刺激着刺激着，到了中老年，就到了一定的时间和堵塞范围，就发病了！
所以呀，说来又话长，环境不好，空气不好，自己注意也没有用！除了戒烟限酒，还要释放压力，休息好，也许是有用的，一个好习惯要长期坚持，也许可以避免，一个不良嗜好也是长期刺激，从量变到质变，是有好多年的渐变过程，才发病的。
同理，一个好习惯，也是需要坚持，才能避免一个环节的失控，才能逆转！
人到中年，天时的压力，地利的疲劳，人和的应酬，正是发病的大好年龄！
记得，养身，养心，是从年轻时就要开始的，才能到了中年，身体才不会嘎然而止，或者，突发疾病。
人到中年，身体健康，家庭和谐，孩子正常，父母安康，才是最好的成功。
2019.7.5周五22~27°C多云
