首先介绍下自己，本人正宗直男，82年生人，属狗，典型处女座（没错！就是那个被黑的体无完肤而又自黑起来乐此不疲的那个星座），从小酷爱球类运动，什么足球、篮球、网球、乒乓球啊，都还耍的有模有样（快使用双截棍，哼哼哈嘿！），初中是班级足球队队长，高中和大学是校篮球队主力，2001年大一的时候还打过大连市的大学生网球比赛，进过16强（比赛名头听着挺大，其实貌似好像只有64人参赛，单循环赛制，我只PK掉两轮选手），那个时候的我是这样滴。。。（哥也鲜过，你老过吗？）
可唯独田径是硬伤，跑不动，蹦不高，跳不远，可是这并不妨碍我在篮球场上耍帅泡妞啊，所以压根就没想过这辈子会跟跑步会有什么关联（有哪个妹纸会看你在操场上一圈一圈的刷圈的？）。毕业工作几年后，体重增长的速度大幅超出了工资增长的幅度，身上除了钱包厚度以外，其他一切都向标准“大叔”看齐了（我始终觉得有钱的中年男人才能叫大叔，没钱的只能是师傅，勿喷）。到了2010年，体重达到人生“巅峰”，直接“破百”，来到了102kg！那个时候的我是这样的。。。（友情提示：各位看官请扶好你家的承重墙再继续浏览）
真不知道当时是哪来的勇气去拍这张照片的？然后脂肪肝、精神不振，偶尔失眠等等身体健康问题接踵而至。。。等等，接下来的该不会又是老套的屌丝如何战胜肥胖，从此逆袭成功，走上人生巅峰的故事吧？图样图森破！我的正确打开方式是这样滴——轻度脂肪肝之后就是中度啊，偶尔失眠慢慢就过渡到了轻微抑郁，再然后。。。生活各种无序、熬夜、暴饮暴食、无精打采，每天生活的像行尸走肉一样，也经历过各种大家耳熟能详的狗血减肥剧情，节食、吃减肥药、针灸、涂燃脂膏等等。。当然也一直遵循着减肥-反弹-再减肥-再反弹的减肥“终极”定律。。。
直到我遇到了跑步——
那是2013年11月2日，这是我第一次跑步的日子，之所以记得那么清楚，因为那天早晨下了小雨，外面阴着天，我早早起床准备下楼去跑步，老爸诧异地问我：“你干嘛?”，我说“跑步去！”，“今天太阳真是打西边出来了！”面对老爸的略带讥讽的话我并没有反驳，而是默默走出门，因为我知道在父母心中甚至连我自己都不确定跑步这件事我能坚持多久，但我当时真的很想告诉老爸，太阳不仅没打西边出来，明明就没出来好嘛，因为外面阴着天下着雨呢。从此我记住了那个阴雨的清晨，也从此走上了跑步这条不归路。
上图是2014年5月和2015年8月的肚子的特写，腰围从3尺1到2尺6，之前的脂肪肝也已经完全没有了，体检报告一切恢复正常。
但是瘦下来之后，由于个人原因，跑步断断续续，同时饮食又不怎么控制，体重又重新站回来90+，所以想借助这个“百人百天”的平台，我们一起找回最好的自己。
