巜激发无限潜能》

为你的梦想列一个清单想要拥有哪些东西想要做哪些事情想要成为什么样的人想和他分享的内容将你理想的样子感受及想要达到的地方是你人生的一部分现在心平气和的坐下来址开始一一记录过程的关键是不停的连续15分钟以上只需记下目标即可无需考虑自己是否能实现目标以及如何实现目标不要考虑任何条件限制尽量用缩写以便尽可能多的迹象所有目标整个记录过程尽可能详细地列出自己各方面的目标，整个记录过程不要停比尽可能详细地列出自己各方面目标比如工作，家庭人际关系精神状态，个人情感社交状况体质状态等等，要有国王巡视自己领土一样的心态，天下莫非王土一切掌控在自己手中目标是实现目标的首要前提。