今天来讲讲我们的感觉，值得相信吗?自我的感觉有很多方面的，比方说对于自身价值，和自我认同。你是怎样自我感觉的，好、坏、还是不错。你是怎样感觉你在别人眼里的看法，觉得你的价值和地位的，是你做了什么来影响你的，…………
一直以来我就是一个特别敏感的人，尤其是对于两人相处，和陌生人都是有点依赖于感觉，想让别人高看自己一眼，更重视自己一些。为了保持这种感觉就会让自己变得完美，事事都要做到完美，不让自己犯错，觉得什么事做的不够好就特别的打击自己，自我否定，然后自己认为的那种感觉也就慢慢失去了，变得不自信。其实我觉得依赖于这种感觉的人就是自己不自信的表现。
先说，别人为什么尊重你。最好的办法还是用自身的经历来做比较，你是尊敬什么样的人。尊敬外表好的吗？还是言语，还是做事的方式 等等 ……我想都有一些吧。总体的来说你尊敬的人的表现都是你不是特别容易达到的，他们特别严格的要求自己。行为举止、说话、办事等等 日常都在严格的要求自己。可能对于他们来说已经是一种生活态度了，而这正事我来说，需要学习和改正的地方
像那些你值得尊敬的人学习，学习他们的自律，学习控制。这些刚刚开始的时候没有什。么捷径可言，只有严格的要求自己。学习他们的行为，不需要懂原因只要学习就行了。假装自己是那样的人 费曼不是有一句话不是说:“第一原则就是不要欺骗你自己，因为你是最容易被骗的人”任何事情都有利弊，但要看你把事情用在哪里，现在就开始欺骗自己也是不错的呀……
人们都说一个人有气质，那气质到底是什么呢？一个人的美貌和气质哪个更重要，不对，不应该这样说。应该说哪一个更被看重。我觉得还是气质，不是说因为我有美貌才这样说。说我身边的一个朋友吧，女的。要是单单得看长相的话也算是上等吧。本来别人看到就会对这种人有期望希望她是你心中的那个样子。可是她的说话，行为就很难让人再去关注他。私下我也想到底是哪里出了问题呢？直到有一天看一个视频我才恍然，她身上缺的就是跟她美貌匹配的气质如果她拥有，那她绝对是女神级别的……
为什么和陌生人相处的刚开始的时候你的感觉不一样。想不说感觉是对是错。对的方面就是你自己不严格的要求你自己，你有面貌却没有相应的气质，你有很多概念和很多的哲语但你不用也不经常学习，概念就是你和别人交流时的武器它就在你的腰上挂着，但你不用 谁对你有办法。表现出你刻意的气质。
再说感觉到底是对是错。我看就是你太关注别人了，而不关注自己的心。丢掉你那些感觉吧，只做好自己的，关注自己做的事情，多运用你的概念 人是大多数时间只是关心自己的，很少有什么感同身受。你也别把自己看的太重，你的感觉也许从刚开始就是错的，只是自己的多情和不自信。放下感觉，运用概念，一直保持刚开始的那种状态……
