我有个朋友，微信常年不提示消息。不是设置的问题，是她自己关了。
她说每次手机一响就心慌，尤其是群消息，几十条未读，点进去全是表情包和“收到”。回吧，浪费时间；不回吧，又怕错过正事。
后来她想了个办法：每天固定三个时间段看微信，其他时间手机扣着放。
一开始大家都骂她“高冷”，后来慢慢习惯了。真着急的事会打电话，不着急的等她回。
结果呢？她发现百分之九十的消息，等两小时再看，已经不需要回了。
更意外的是，她的焦虑好了很多。原来让人累的不是工作本身，而是那些随时会被打断的“专注时刻”。
我们总以为秒回是礼貌，但渐渐忘了，自己的时间也是时间。
现在我学她，每天关掉两次微信通知。发现天没塌，效率反而高了。
真正的社交自由，不是回复每一条消息，而是有权利不回那些不那么重要的。
你的“已读不回”，其实是你的边界。
