1、无记心
虽然练习了这么多天，还是会有无记的状态出现。
自己根本没有觉察，很多时候还被这种无记带走。
比如，发脾气。
不是不能发脾气，而是要知道为什么发脾气。
但是现在一旦陷入情绪里，就没有觉知，变成了不知所谓的发脾气。
上次觉察到了自己的爱炫耀，喜欢挑事儿，有没有能力压事，就开始注意可以低调，闷声做事。
这是要继续坚持的。
2、赞美练习
今天发现一个问题，我是一个经常喜欢自夸的人，这样就有了一个很好的机会，以后减少自夸，想自夸的时候就去夸奖赞美别人。这样来练习赞美语。
3、与金钱的关系
在花钱方面还是会大手大脚，不计成本，这个以后还是要注意。
