兰亭那道坡，每跑一次，心里就会亮堂一次！入口时什么都看不到，黑麻麻的一片，跑进去了，感觉并不是那么黑，迎面开来了一辆电动车，开着灯，整个坡都亮了！内心不安稳的时候，每一束光都是一道光都是一剂解药！有氧最大的好处就是呼吸越来越顺畅，脑袋也清醒多了！
凡事都是做了才知道，在行为的基础上，不断的调整，才会有进步。
昨天做第二次根管治疗，今天口腔溃疡特别厉害，咽口水都痛，更不用说吃东西了。自己身体里的每一个零件都需要好好保养，只有生病了，才会更加明白健康的重要性！这次重感冒后鼻炎复发再然后牙痛，大半月都没有好利索，看来，真的要注意点。
