1.关于学习：①阅读《行走的人生》50页，开篇第一章就是“拓展生命的版图”。行走有力量，这是人生11问之一，天马行空的行走需要坚实的经济基础，为拓展生命版图提升自我，努力赚钱。②下班加油站《如何使用效率手册和总结笔记》，上周听了海阳老师的分享，加深理解，听了萌姐的解读，又一次刷新认知，效率手册是一件有魔力的物品，一旦用上，就会终身使用。
2.关于健康：坚持每周两到三场足球赛，昨晚时间超出平日半小时，体力消耗较大，以后注意控制时间，避免疲劳受伤。
3.关于工作：上午完成了全天的工作，谨记萌姐说的“工作效率高了，做其他事效率也会提高，效率这件事是触类旁通的。”
