《非暴力沟通》第一天 11月13日
读书内容：前言+第一章
病从口入，祸从口出。
语言的杀伤力远胜于刀俎。回想过去，我自己和身边的人，有多少人际上的烦恼，是因为暴力沟通，让问题更问题。不是所有人都能理解和接受刀子嘴，看见豆腐心。
典型人物：妈妈，大姑姐。
恶语伤人六月寒，好言一语三春暖。
所有的情绪都与需求相关，我们往往只涂表达情绪一时之快，而忽略我们真正的需求。这是致命的。
典型人物：被激怒的我
练习内容：
练习: 找一找常用的自己引发他人痛苦的“暴力”语言，写下来，发送到学习群与大家一起交流！
我常对大宝说的暴力语言：
1， 我给你说过没有？为什么不听？！
2， 你怎么这么磨叽？！
3， 下次这些样，看我怎么收拾你！
我常对老公说的暴力语言：
1， 你怎么像只狗一样，到处乱咬。（在上次吵完架后，他的微信名字被我改成“狗子”了，现在就改过来。）
2， 你管的着吗？！要你管？！
3， 你太固执了！自以为是！
我常对小宝说的暴力语言：
1， 过去，没看见妈妈在忙吗？
2， 不许哭！
3，粘人虫！
