早6点约炼分收获:
1.保持更多的好奇,听来访者说说,适当的时候给予强化做的好的地方。
2.保持未知,我不知道的事情不预设,听她说,她怎么做的,怎么想的。
3.在来访者说做的好的地方,赋能不够,不能引发来访者更多的思考。
4.稳,永远不要比来访者更着急,保持身后一小步,想说就让她说,使劲说。
5.来访者说的太多的时候,找不到合适的方法让其回到目标,以后需要努力。
今日状态:
1.上午完成了一节微课的听课及录音。
2.休假中也被通知去开会,下午约炼计划,听课计划泡汤,休息4天,去单位3次,这假休的有点不爽。
3.儿子今天不到7点钟自己醒来,看到我在上课(约炼),很安静的自己躺了一会,起床收拾,一切顺其自然。
4.发现长了黑眼圈,之前上班的时间中午会午休,休假中没有午休,早上和上班时间一样起床,明天要睡个美容觉。