今天是什么日子 10/90/H13梁倩
起床：5：36
昨日就寝：10：42
天气：晴
地点：长沙
今日三只青蛙/番茄钟
1、就业率自查报告整理
2、档案整理安排
3、Numbers重复阅读
小确幸：收到学生们的节日祝福
昨日收获：锦宏的专家聚餐，分享最近的心得体会。尤其是关于易效能的践行分享，大家都践行的很棒，尤其是彬彬，从不跑步，到现在爱上跑步并报名参加10月份长沙的半马。这又提升了我对跑步的热情，同时也让自己树立一个目标，明年参加半马。对自己的觉察，我是一个需要不断被激励被大家拖着往前面走的人，还好身边有一群这么热爱生活，积极向上的人。感恩！
开卷有益-学习/读书/听书
时间管理100讲，易效能亲子时间管理
健康与饮食
昨日步数：11562
昨日锻炼：跑步4公里
90天目标：
1、早睡早起（冥想十分钟）
2、断网一小时陪家人
3、跑步半小时/天（例假除外）
图片发自简书App
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