今天听了李克富老师的著作《自由的联想》一书中的文章:社会功能的康复 起步于日常习惯的修复。
听到李老师在和求助者交谈时提到的关于时间管理问题:一种是很急很重要，第二种是很急但不重要，第三种是不急但很重要，第四种是不急也不重要。
听到这里我想起了在执行师学习时张翔老师讲过的时间管理，每个人应该先做重要的事不紧急的事情，如果先做重要的不紧急的事，那么重要而紧急的事就少了很多，想想我自己，重要而不紧急的事像锻炼身体却觉得没时间做。
晚上到心灵使者开会，我说出了我这段时间情绪的不稳定以及自己对自己身体的恐惧，几个咨询师给了我方向，心惠老师也说先让我做事情，我也清晰下一步做咨询的方向和收费标准，是的，必须从做事情开始，回到家里先练瑜伽再完成作业，我知道只有先做重要的事，才能少一些紧急的重要的事！
