1.唯有梦想，才配得上你的焦虑；唯有行动，才能解决你的焦虑。
梦想是我们一辈子追求的理想，而人生就是在我们一个个梦想中铺垫而成。人如果没有梦想，就会浑浑噩噩，无所事事的，毫无目标，盲目地度过一生，而人一旦有了梦想的翅膀，就会朝着自己的目标勇往直前，毫不懈怠，直达梦想的彼岸。
而人光有梦想而不去行动，那是不实际的，梦想就像墙上贴上去的一副梦想的画，你不去行动，永远只会站在原地。你心中的焦虑情绪，也只有通过你的努力，你的行动，才能得到解决。
2.终身阅读，终身写作，终身学习，终身成长。
这4句话是弘丹成长学院的标签，也是我的行为尺度的标签。如果年轻时就有这样“终身学习，终身成长”的良言，也不会有现在的种种后悔和遗憾。人的一生，就是学到老，活到老的过程，终身学习，终身成长，是我们对自己一生的严格要求，让自己的每一天都活到极致，活到绽放。终身阅读，终身写作，则是对自己爱好方面的要求，都是遵循着自己的理想而活，让自己实现人生当中的精彩。
3.成功的背后，是高度的自律。
有梦想，有行动，而自律就是行动的最高境界，自律是成功的阶石。
