做得比较好的方面：
1:重新开始了周总结
这周又把之前丢了的好习惯给拾起来了。就算是文笔不好只要坚持的去做，到最后量变一定会产生质变的，这点王老师也经常说。还有一个好处就是，周总结本来就是一个高频回顾的最好方法，之前听了段时间不写后会感觉时间过得很快，而是也发现好想自己一点收获都没有，当我今天再去写周总结时候我就会去回顾，我在这周做的好和做得不好，有哪些方面需要调整，下一步要怎么做。也让思考国家深入，这也是在训练自己的大脑。
2:阅读保持得很好
2-1:阅读方面在这点上保持得很好，其它事都没有做但都会保持这习惯
2-2:阅读速度有进步，不会像之前那么贪心，想快，现在更多会做到边看边思考。
2-3:在阅读上也比较容易能够抓住重点了
之前写一次领读稿要1周时间才可以写完，这次因为特殊情况临时写，这次只用了4个小时就把它写出来了，开始无从下笔，及时调整从知道的先入手，一边写一边调整主题，到越来越顺，当写输出时对整章节的理解也完全不一样了。
2-3:不再像之前总感觉要看完，怕会错过很好的内容。 上2周王老师的说到阅读的方法，发现自己之前有很多需要改的方式，真的是书有看了很多，但过后都不记得，之前一直认为是自己脑袋的问题，现在才发现其实是方法和 没有践行的原因。通过这周的调整也体会到了和之前阅读的不一样的体验。很好
做得不好的：
1：在计划和效能方面没有100%的去做好，断断续续的。
是什么原因呢？深挖后发现在自己定位不清楚，目标不明确，总是在点上来回摆动，不知道自己要的什么，看到新的点又换，捡了芝麻丢了西瓜，总是像陀螺一样转来转去。又会让自己的内心很焦虑和不定。
3：这周星期六在认真做周计划时，发现之前的周计划做的不够扎实，所以导致每周的行动总是效率不高，认真做了分析之后发现还是贪心，在很多点上思考的不够深，还要做得不够扎实，只是做了下而还没有内化成自己的体系，所以很多点都是在兜兜转转，时间过来又懊悔和内疚，批判。
之前还有周计划做完后没有把要事黏贴到每天的日计划模板去，时刻关注和高频回顾，所以很多时候花了时间做的周计划又没有发挥到时间的价值，这样就等于是浪费了做周计划的时间。
4：健康方面，早睡每有做到每天，运动也没有天天做。
5：这周积微计划没有很好的完成，只做到了定位梳理。每个定位的作品和作品目标是什么还没有梳理出来。
下一步行动：
1：以后的周计划，每次结合月度目标来分解看是否有关联，做周计划时要扎扎实实，认认真真的去深度度思考自己真正要的是什么 ，不能像之前那里重复和简单的为了做而作，一周下来就又浪费了时间。现在要去培养自己养成珍惜每一次做的机会。每天的日计划。把周复盘要去回顾的点，慢慢培养成日课形似去做。
2：这周把早睡还有运动做起来。
