心理学家做个一个实验，将三只狗分别放到三个笼子里，第一只笼子是只普通的笼子；第二只笼子通了电，但是里面有一个按钮，只要狗一触碰到，就会停止点击；第三只笼子同样通电，但是不同的是不管狗怎么触碰按钮，都不会停止点击。
一段时间后，把三只狗都放到触碰按钮就可以逃生的笼子里，结果第一第二只笼子里的狗都在很短的时间内逃出了笼子，唯独第三只没有任何的作为，依然关在笼子当中。
诸如第三只狗的情况心理学上叫做习得性无助。它在努力一段时间并无果的情况下，认为不管自己做出怎样的努力，都不会改变现状！
我们人也是一样，总是喜欢给自己设限。比如说我们一旦在某个领域工作，一旦情况突变，失去了该领域的工作，我们很多人就选择了放弃朝其他领域奋斗的机会，认为自己根本不擅长，也不可能做好其他事情。
对于很多大学生来说，在学校学的是计算机专业，毕业后只有一个销售的工作供其选择，通常这种情况下，如果不是与计算机有关的工作，该生是不会选择的。
这些其实都是一种认知障碍，我们不妨打破对自我的局限，随时有一种变动的意识，不局限在过往的把变动当成一次学习的机会，而非威胁。
