表达是一种非常重要的人生技能。工作中，学会积极SPEAK OUT，善于发声，对职场机会争取大有裨益；生活中，好的表达习惯，对人际关系的维系和发展至为关键。
表达很重要，然而表达缺失的场景遍地都是。看书，只会摘录；开会，只会记录；别人问他有没有问题，只会说没有问题；还有很多人不愿意表达自己的真实想法，喜欢玩“猜猜我在想什么”的游戏。久而久之，只会被当做“隐形人”，在办公室的重要程度仅次于保洁阿姨。谁想做“隐形人”呢，说不定某天被干掉了也不会被发现。
很多事，是需要动嘴皮子的。
分享一个简单的表达公式
（简称131表达法则）：
1、准备1个观点
2、准备3个数据
3、准备1个故事或案例
比如，你今天要在公司例会上发言，陈述你的观点时可以这样说：
我认为......。
因为，首先...其次...第三…。
比如......。
今天分享到这，多加练习吧。
