两个区域的陈述:
- 学习区 Learning Zone
- 执行区 Performance Zone
之前看过一个讲拖延症的TED,也类似的比喻两个状态。人们在两个状态之中切换的过程,享乐和努力奋斗,这两种状态下享乐所带了正反馈更加直观,更加多一些。
而这个演讲介绍的这个两个区域,学习区是想要让自己变的更好,然后得到的结果就是尽量让自己少犯错误,努力学习等一系列举措,然后把他们划分到不同的技能,然后根据这些技能,激励我们正在学习的新的技能,然后经过不断的进行修正,从而习得。执行区就是我们已经获得了一些技能的情况下,去最大限度的让这些技能更加得心应手。
针对怎么能更长久的待在学习区,演讲者提出了自己的一些看法亦或者理解为解决方案:
- 养成成长性思维
- 在特殊技能方面提高,有一个目标必须要明确
- 如何改善,可以练习
最后给出一些小tips:
- 刚毕业的时候,花更多的时间去学习,后期会成长的更快
- 学习区可以使我们成长以及未来的表现最大化;执行区可以最大化我们的即时技能
- 每天花10—20min练习打字,找出不好的地方(其他行为类比)
- 观察,反思,调整
- 终身不断的去学习,以及明确创新是有在学习的基础上的
- 明确自己什么时候去执行,什么时候去学习,不断的improve自己