早上没有早起，但也没有睡到七八点，习惯了，好像是六点钟起来的，慢慢享受一个人的时间，写点东西，听点东西，看点东西，感悟着静静时光的美好。
中午吃的排骨，好油腻。现在对吃肉真的是不感兴趣，想吃什么呢？自己也不觉得有什么特别的喜好，减肥的计划提起了无数次但最终都被搁浅了，吃起东西来就什么都不顾了，吃好了再说，过后心里又开始后悔。
这一段时间天气干燥，没有雨也没有雪，气温维持在十度左右，昨天还起了风，期盼着能下场雪，结果还是见到了大太阳。
凡事都不能用力过猛，要不会伤了自己，这一点在一个人的时候会突然醒悟，无论是锻炼还是学习，自然都是好事，但是也不能过度，因为任何事物都有一个度，过了这个度就朝相反的方面发展了，我们要懂得爱护自己的身体，凡事都要量力而为，不要为了那些虚无缥缈的东西伤害自己，这种伤害有时候是身体方面的，有时候是心情方面的。慢慢的过好生命中的每一天，好好享受当下的每一秒，生命的最终就是一个离开，既然这样我们没有必要为自己承担一些自找的痛苦，活着不易，活得好更不易，没有必要自寻烦恼。
