稳住自己的情绪，才能稳住自己的生活。 今天早上没有晨跑。身体在慢慢恢复，我得忍住跑的冲动，坚持休整两天然后再开始，身体是最重要的，你能伤害。 以...

有目标才会有动力，加油。 今天早上没有晨跑，主要原因是头有点蒙蒙的，我感觉可能是前两天给冻着了，再加上肚中空空，算了，休一天，一切都要以健康为重...

过去的伤害想一次，就痛一次，最好的方法就是不去想。 早上被闹钟吵醒，不知道今天能不能跑，偶尔听到了雨搭上的滴答声，莫非还在下雨？往窗外看，清楚看...

你在这个人世间的时间还剩多少？ 最理想的答案是一万多天，最糟糕的答案，是只有今天。 知道了答案，你怎么做。 早上没有晨跑，尽管我已经准备好了，但...

跟别人无关的事情，就没有必要告诉别人。 早上继续跑6。开始跑的时候天没下雨，跑回来的时候开始下小雨，不大，淋不湿的那种雨，不影响跑。 昨天晚上应...

不作死不会死。 明明知道这事情做了就会失败就会后悔，可你偏偏还要做，怪谁？ 自己酿的苦酒自己喝吧。 早上继续跑6。回来的路线跑错了，七拐八拐凑够...

在变好的路上，一定是痛苦的。 疼的自己满脸泪水。修脚老板真“狠”，刀片下去一剜，就把长在肉里面的硬角质给剜了出来，虽然很快，但确实很疼。 我说你...

努力，加油。 早上继续晨跑6公里，感觉还好，胯骨有点疼，但还能忍受，记得以前好像也有这种情况，慢慢又好了，我也不记得怎么好了，好像也没咋管。 把...

你是你，他是他，认清自己，看清关系。 早上跑了一个6。感觉还好，配速比昨天有提升，我现在觉得越跑越能跑，你歇上几天不跑，浑身都难受，更主要的是你...