A安安的生活

今日体重53.40㎏。昨日早餐一块牛肉。午餐放纵餐，吃了肥肉和其他乱七八糟的食物，晚餐没有吃，没有运动。 看来减肥期间我真的不能吃碳水和水果。 昨天多吃了桃，这体重就没有什么...

A安安的生活

今日体重53.50㎏。昨日早餐半截玉米，一个西红柿。午餐两个鸡蛋，一个桃，半截玉米。晚餐没吃，有运动，有疲惫感。 早上去跑操，大概有2公里的路程，速度比较慢，但能跑下来感觉很...

A安安的生活

今日体重53.60㎏。昨日早餐一个鸡蛋，一盘菜，两口面食，本来要吃半块白馍，但自己忍住了，吃到嘴里又给吐出来了，谁吃谁胖，哈哈。午餐在平顶山4S店吃的捞面条，本想不吃，但跟别...

A安安的生活

今日体重53.25㎏。昨日早餐一盘玉米菜，早上有运动，午餐一块白馍，小半碗鸡蛋炒西红柿，晚餐没有吃，有小运动。 今日感觉特别热，在家里有种喘不过来气的感觉，来到学校，打开空调...

A安安的生活

今日体重53.70㎏。昨日早餐半根玉米，几口火龙果，上午吃了两个桃。午餐半碗菜，有肉，一块白馍。晚餐没有吃.，没有运动。 今天很忙也很乱。上完第一节带着女儿给她打听暑期班的事...

A安安的生活

今日体重53.90㎏。昨日早餐：半杯豆浆。午餐一杯纯奶，半碗鲜汤，两块西瓜，晚餐没有吃，有运动。晚上经受住了麻花和蛋糕的诱惑，我为自己感到骄傲，一定要瘦到自己的目标体重，加油...

A安安的生活

今日体重54.20㎏。昨日早餐半根玉米，半块烧饼，鸡蛋炒菜。午餐一碗咸汤，一块西瓜，半个烧饼，鸡蛋炒菜。晚餐没吃，有运动。 与昨天相比体重增重一斤多，这既是意料之外又在意料之...

A安安的生活

今日体重53.60㎏。早餐一大杯豆浆，午餐一碗咸汤，一块西瓜。晚餐没吃，有运动。 今天上午被撵到二中，坐在会议室里我睡大觉，睡得迷迷糊糊，到十一点左右去二高吃午餐，我把午餐带...

A安安的生活

今日体重53.95㎏。昨日早餐一个鸡蛋，一根黄瓜，半截玉米。午餐两碗咸汤，两块西瓜。晚餐没吃，有运动。 本来很幸福的事情，全被这个女人给破坏了。凭什么让我骑车带你？我跟你很熟...

A安安的生活

今日体重54.20㎏。昨日早餐一个鸡蛋，一个西红柿，一口粽子。午餐一个鸡蛋，一个西红柿。晚餐没吃，有运动。 此时我坐在考场等一位考生。和我一起等的还有五位监考老师，不知道这位...

A安安的生活

今日体重54.45㎏。昨日早餐一个鸡蛋，一个西红柿，一根香蕉，半杯豆浆。午餐一个白馍，半碗菜，菜有些咸。晚餐没有吃，有跳操。 早上比往日多吃了一个水果，主要是香蕉快坏掉了，再...

A安安的生活

今日体重54.60㎏。昨日早餐一个鸡蛋，一把茼蒿。午餐一块西瓜，半碗菜，晚餐没有吃，没有运动。 真的感觉太累了，早上一个小时的运动，早餐吃的比较少，上午数学老师请假，上三节课...

A安安的生活

今日体重54.70㎏。昨日早餐半截玉米，一个鸡蛋，午餐一些杏子，晚餐没有吃，有跳操。 早上起来，儿子的爸告诉我昨天晚上去爸家的原因是他打电话要求他去的，主要目的就是诉苦。说他...

A安安的生活

今日体重55.10㎏。早餐半截玉米，一个鸡蛋。午餐一个西红柿，一块猪肉，晚餐没有吃，有运动——跳广场舞。 体重在掉，这是件开心的事，看到自己越来越好看，忍饥挨饿也值了，继续坚...

A安安的生活

今日体重55.30㎏。早餐一个鸡蛋，一把茼蒿；午餐一根香蕉，一把生菜。晚饭没有吃，有运动。 早上骑车去妈家，提前给他们打电话问他们想吃啥，给他们带到地方的时候，发现爸有点闹情...

A安安的生活

今日体重55.60kg。昨日早餐没吃，中午两个鸡蛋和一些肉菜，晚餐没有吃，有大运动。 儿子的跳舞班通知有一个规划的会，让家长报名参加。我没打算参加，因为不了解是什么会，后来跳...

A安安的生活

今日体重56.10㎏。早餐一个白馍。上午同事带有杏子，自己吃了一些。午餐一个白馍。晚餐没吃，有小运动。 上午学校有节目，庆六一节目汇演。参加表演的学生很兴奋，没有参加的学生也...

A安安的生活

今日体重56.30kg。昨日早餐一个鸡蛋，半根黄瓜，一个杏。午餐一个白馍。晚餐没有吃，有小运动。 昨天中午的午餐吃得太好太多，今日体重又涨了，今天要少吃一点，把体重给降下来。...

A安安的生活

今日体重57.10㎏。昨日早餐一个鸡蛋，一个西红柿，一碗鸡蛋碎。午餐瘦肉和蔬菜一碗。晚餐没有吃，一个小时的跳操。 前几天做的挺好，明天都会有千字以上的文字输出，昨天可能是因为...

A安安的生活

今日体重56.85㎏。早餐一个白馍，一根黄瓜，一些杏。午餐一个白馍，一个杏，晚餐没有吃，有运动。 体重在下降，但是速度很慢。 我很惊讶自己昨天竟然没有记录？昨天上午过得很充实...