昨天主持了一个毕业班的最后一场班级活动,小组作业点评。
这最后一堂课是《时间管理》,学习周期刚好横跨春节假期,再加上被疫情打乱生活工作节奏,真真是非常考验时间管理能力了。
从作业中看学员们的时间流水,我发出如下感慨:
时间流水它不只是一组冷冰冰的数字,它自有其温度。它帮助我们忠实还原了从指缝中溜走的每一天,避免我们被记忆欺骗。
它有时可能会显得残酷,让我们看到日子又逝去一天,而自己一事无成;它有时又显得温暖,让我们看到这一天里我们如何忙碌而充实,安住在当下。
时间流水就像照片,把我们的每一天都拍了下来。
这就是我们学习时间管理这门课的终极意义:它让我们从被时间推着走的状态,切换到主动掌控时间的状态;我们开始审视自己的时间花在哪里,审视自己在做的事有什么意义,审视自己最终想要过上什么样的生活。
嗯,因为这个感触实在是很深,我于是决定,从今天起坚持记录时间流水。^_^
说来惭愧,我上一次记录时间流水还是在2018年初,当时我是圈外核心能力项目学员,为了完成时间管理课程作业,做了一段时间的记录,此后未再坚持实践。
对自己常有不满,觉得自己成长太慢,时间没有充分利用,有时候效率低,有时候拖延。
但是近半年连续带班,常有学员私聊我,表扬我。
比如昨天点评完,一位申请加入助教团队的学员跟我说:今天的点评超级精彩,希望自己有一天也能像你一样优秀,做出精彩的点评······
比如2月带的一个新班级学员私下夸我,还结构化表达、分点论述来着:1、思路清晰,表达有序;2、是我见过最耐心的助教;2、打字很快,说明思维更快。
对这些表扬,我一方面开心,一方面惶恐。惶恐是因为,我认为自己综合实力没有到学员以为的那样强,只不过我向他们展示了自己比较拿得出手的那一面。
所以,为了让自己实力与声誉相符,我决定从时间管理做起,提升自己的单位时间价值。
在每一个方面都努力去伪装自己,伪装久了,也就习惯成自然,活成自己期待的样子了。
今天记录下来,很是心惊。觉得自己似乎一整天都马不停蹄,忙于工作上的事和带班的事,基本没有停歇,但统计数据一看,其实才6.5小时的工作时间而已······
而我以为的快速刷牙,其实刷了6分钟······
感觉真的很会欺骗人。
所以才需要 aTimelogger 这个忠实的「相机」,把每一天完整地「拍」下来。
喏,这是第一张照片~