情绪训练营第十四期觉察日记第四天。今天是先生的生日，刚好我参加的27到29号的课程助教。到下午的时候我们相约到公司一起煮东西吃，在那我们就好像回的娘家一样，每个人都是那么开心快乐，在这一定要感恩芳姐，她煮的菜太太美味，晚饭后我们还一起唱歌，跳舞，回想起来，我长那么大，从来没有那么打开心霏，从小父亲教导我，女儿要斯文。说话，笑不可以大声。但今晚我大声的笑，开心的跳舞，我们就好像一群孩子一样，尽情嗨。那感觉真舒服。常回娘家。
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晚上在回家的路上，先生说，感恩你给我过的一个难忘的生日。我今晚好开心。那一刻我深深的感受到，有时候幸福快乐是那么的简单。
感恩有心慧圆这个娘家，感恩先生，感恩两女儿，感恩自己相信相信的力量。
