帮助孩子学会肯定自我NO.180

早读收获：

有些孩子之所以缺乏自信，一个很重要的原因，就是父母以完美主义的态度过高的要求孩子，在父母完美苛求中成长的孩子，往住做事认真，成绩超人，是父母和老师的骄傲。但是，在渐渐长大之后，长期形成的完美习惯就会变本加厉，导致强迫症。孩子在这种强迫症的影响下，自信便可能丧失殆尽。在不能完美的完成一件事时，他就会在潜意识中，对自己作出否定认知一一＂我不行＂＂我的脑子不好＂＂使别人就是不喜欢我＂，等等。

孩子都需要从心理上不断地自我肯定，来获取前进路上所必不可少的原动力，而对于缺乏自信的孩子来说，要摆脱自卑的阴影，并树立自尊和自信，自我肯定无疑更为重要。

以下是如何帮助孩子学会自我肯定的几个简单易行且有行之有效的办法。

1、不要太过完美的苛求孩子。

让自卑的孩子学会自我肯定的首要目标是：帮助孩子从自己的行为中获得满足和动力，我们应该让孩子懂得做该做的事，并且把它做好，这本身就是成功，也是对自己最好的肯定。

2、注意表扬的方式。

让孩子多做自我肯定的一个最简单方便的方法，是变更你对孩子做出的所有的表扬的主语。把＂我＂改成＂你＂。把我们（父母)对你(孩子入的表扬，变更成你(孩子)对自己的表扬。这种简单的变化能够更充分有力地让孩子认识到自己的行为是正确的。这实际上起着一种增加对孩子赞赏的效果。如：你今天用积木盖起来这么高的大楼，我真为你感到自豪！可改为：你今天用积木盖起了这么高的大楼，你一定为自己感到自豪！

3、不必过于看重别人的评价。

对待批评的最好办法便是承认并改正，当孩子主动承认错误时，你完全可以告诉他：＂你这样做很不容易，因为这个需要很大的勇气，你可以对自己说你做了一件了不起的事。＂

4、强化孩子的自我肯定。

对于自卑情绪严重的孩子来说，他心中的自我肯定，往往是脆弱、飘摇不定的，因而极需要得到外界经常不断地强化，强化孩子的自我肯定方法有很多。如：我让孩子为自己基本＂功劳簿，＂所谓的功劳并不一定非得是了不起的成就，任何想想进步，以及为这种进步所做出的任何小小的努力，都有资格记载入册。也可做一些奖品；还可以教孩子学会以＂自言自语＂的方法不断对自己作出赞扬一一当孩子遇到困难正踌躇畏缩时，你不妨鼓励他自己对自己鼓劲：＂来吧，你可是一个不怕失败的好孩子，再做一次努力吧！＂

5、合理运用，自我肯定。

自我肯定也应有个度，既要分时间、场合，更要有一定的原则、标准和尺度。再好的良药，也不能下的过猛，孩子的自我肯定过了头，那就可能变成一个自负，甚至唯我独尊的小霸王。

我是日记星球830号星宝宝，我正在参加日记星球第44期蜕变之旅，这是我的第180篇原创日记。没有记录，就没有发生，让我们用文字记录人生。