李雪焦点21期2018年9月7日 坚持读书打卡721天 孩子的作業也是對自己的修煉
很多時候我們的焦慮,煩躁,憤怒都是因为作业.。其实作业是表面,内在的原因是因为自己的情绪。我们做父母的内在压力太大,可能自己没有觉知的,情绪就出来了。先缓解自己的情绪,释放自己的压力,才能更好的爱孩子。緩解情緒最好的方法就是關注正向,持續學習成長。孩子的作業時間也是自己的成長時間
李雪焦点21期2018年9月7日 坚持读书打卡721天 孩子的作業也是對自己的修煉
很多時候我們的焦慮,煩躁,憤怒都是因为作业.。其实作业是表面,内在的原因是因为自己的情绪。我们做父母的内在压力太大,可能自己没有觉知的,情绪就出来了。先缓解自己的情绪,释放自己的压力,才能更好的爱孩子。緩解情緒最好的方法就是關注正向,持續學習成長。孩子的作業時間也是自己的成長時間