持续觉察让我在财富里面获得了更多的自由，你说觉察，究竟重不重要呢？
我原来是一个消费很大手大脚的人，衣柜里面堆满了衣服，后来准备断舍离，我发现，断舍离的过程很痛苦，不断的在舍弃还是继续留着间做选择，很多时候，放在需要处理的那一筐里面，看了看又拿回来，又放到衣柜里面，这种断舍离的痛苦，里面有诸多的因素，比如，你对这件衣服投入的感情，或者有历史纪念的意义，但是，还有一个更重要的一点，这件衣服还可以穿的呢，质量很好的，舍不得处理，可以依然把它打入冷宫，是不是这样呢
这个时候，我就会停下来觉察，向自己提问，我究竟为什么舍不得，有没有对金钱方面的匮乏感，总会有一种声音出现，这件衣服花了我不少钱买的呢，那些便宜的衣服会扔起来比较的轻松，可对于一些比较贵一点的衣服，就会很舍不得，我看到不是衣服是否还适合当下的我，而是，把衣服等同于金钱，觉得衣服还在，钱就没有消失，我的内心深处有着对花出去的钱那份不舍，其实，从交易那一刻开始，金钱就完成了它的使命，那么，穿衣服到低是穿的什么呢，一件衣服我为什么喜欢穿是因为它贵吗，不是，是因为这件衣服它能够给我带来自信，有些衣服，虽然很贵，但是，我现在穿上它，并不能给我带来自信，那我为什么要穿呢，所以，一下字就明白过来，不再卡在这个衣服是贵还是便宜，只关注能不能给我带来好感觉的衣物，我把这种觉察带到生活中去，发现断舍离就变得轻松简单了。
再来看，我为什么这么热衷于消费，总是控制不住的买买买，到现在，只消费给我带来好感觉的物品，消费之前，我非常清晰的觉察，我是需要这件物品带给我什么？不是为我的情绪，不是为我的匮乏买单，我发现， ，我在金钱里面获得了更大的自由，不会因为冲动消费而自责，也不会自己的情绪买单，只会为我真正的需要和好感觉买单 。觉察到自己对花的每一分钱的尊重，带给我的丰盛感一改之前的匮乏的心态。
