徐立
2014.08.13
这套关于整理的书还是不错的,如果想要自己的生活有点变化,变得更好或者让你更想保持的话,可以到书店把这几本书读了,用一些里面讲到的小技巧坚持做下去,你的生活会有很大的变化。这本关于学习和自我成长的,我的印象尤其深,下面是一些读到的心得体会,不一定对你有用,希望能够起到抛砖引玉的作用,唤起你对生活、工作和学习的激情。
1、创造环境:不要依赖毅力学习。比如到学校里,图书馆或者书店,有一些环境会让你自然产生学习的动力。可以把咖啡店当成自己的书房,有研究指出,咖啡店类似于星巴克这种是一个非常适合学习的环境,比在家里好。如果你怕有噪音,买一个适合你的消噪耳机。你的毅力靠不住,那么就让外界的环境来约束你。找到一个学习伙伴也非常重要,一起学习和进步。
2、自我管理:学习从整理书桌开始,利用腹式呼吸风消除杂念,盘腿坐着学习;听佛经以集中注意力,通过香味控制注意力;在身边摆放黄色物品;冬天把空调设定在20摄氏度;调暗房间的灯光。
3、输入:大量输入法-先记住再理解;把教材倒过来读;阅读平装本使阅读量突破100万个单词;尽可能忘掉已经记住的东西;用英语学习会计学;从头到尾通读教材一遍。有限输入法-押宝;从答案开始看习题集;把重要句型全背下来;五感输入法-晚上散步时练习听力;通过学习获得“顿悟”体验;轻松耳朵学习法-通过老师的语调模仿其思维方式;利用录音笔将知识转化为声音;每年花1000小时练听力;系统化-定期订阅专业杂志获得图表。
4、输出:重复的效果-以唱KTV的感觉进行影子练习;已经答对的问题无需再做二遍;所剩学习时间的一般用来复习;分阶段-只要掌握1000个单词就能跟人用英语聊天;选择难度适合自己的考试;教与学-教学相长;在Google Documengs上共享学习笔记;在微博上汇报学习进展;整理-利用思维导图把握总体结构;利用印象笔记创建“个性化词典”;利用专题网站汇总信息;使用教材遵守one pocket原则。
5、时间管理:挤出时间-有效利用零散时间;利用“同时”学习法使学习时间翻倍;在车站的长椅上学习;饭吃八分饱,节食半天;时间效率-一旦决心参加考试马上报名;考试时先做拿手题;睡觉时间超过七小时能提高记忆力;不要长时间连续学习;利用集训集中精力学习;利用长假时间集中进行输出型学习;利于清晨时间进行“输出型学习”;进度管理-制定年度计划,进行“零存整取储蓄”;在习题集一角写上完成时间;设定最后期限-把考试当做“最后期限”;进度学习-花钱上课,强迫自己学习。
6、影响:想法-学习与热衷——为了热衷人生而进行的学习;职业生涯的蓝海策略;寻找学习的榜样-找老师;为五年后的自己命名;把工作时间的20%花在自己的R&D上;提高效率的方法-以“双轨制职业生涯”为目标;学习的投资回报率;马上实践学过的知识;在工作中灵活运用-学习会计知识横向扩散职业;把工作变成“案例”;人脉效果-通过Facebook创建学习小组;通过学习扩展人脉。