徐立

2014.08.13

这套关于整理的书还是不错的，如果想要自己的生活有点变化，变得更好或者让你更想保持的话，可以到书店把这几本书读了，用一些里面讲到的小技巧坚持做下去，你的生活会有很大的变化。这本关于学习和自我成长的，我的印象尤其深，下面是一些读到的心得体会，不一定对你有用，希望能够起到抛砖引玉的作用，唤起你对生活、工作和学习的激情。

1、创造环境：不要依赖毅力学习。比如到学校里，图书馆或者书店，有一些环境会让你自然产生学习的动力。可以把咖啡店当成自己的书房，有研究指出，咖啡店类似于星巴克这种是一个非常适合学习的环境，比在家里好。如果你怕有噪音，买一个适合你的消噪耳机。你的毅力靠不住，那么就让外界的环境来约束你。找到一个学习伙伴也非常重要，一起学习和进步。

2、自我管理：学习从整理书桌开始，利用腹式呼吸风消除杂念，盘腿坐着学习；听佛经以集中注意力，通过香味控制注意力；在身边摆放黄色物品；冬天把空调设定在20摄氏度；调暗房间的灯光。

3、输入：大量输入法-先记住再理解；把教材倒过来读；阅读平装本使阅读量突破100万个单词；尽可能忘掉已经记住的东西；用英语学习会计学；从头到尾通读教材一遍。有限输入法-押宝；从答案开始看习题集；把重要句型全背下来；五感输入法-晚上散步时练习听力；通过学习获得“顿悟”体验；轻松耳朵学习法-通过老师的语调模仿其思维方式；利用录音笔将知识转化为声音；每年花1000小时练听力；系统化-定期订阅专业杂志获得图表。

4、输出：重复的效果-以唱KTV的感觉进行影子练习；已经答对的问题无需再做二遍；所剩学习时间的一般用来复习；分阶段-只要掌握1000个单词就能跟人用英语聊天；选择难度适合自己的考试；教与学-教学相长；在Google Documengs上共享学习笔记；在微博上汇报学习进展；整理-利用思维导图把握总体结构；利用印象笔记创建“个性化词典”；利用专题网站汇总信息；使用教材遵守one pocket原则。

5、时间管理：挤出时间-有效利用零散时间；利用“同时”学习法使学习时间翻倍；在车站的长椅上学习；饭吃八分饱，节食半天；时间效率-一旦决心参加考试马上报名；考试时先做拿手题；睡觉时间超过七小时能提高记忆力；不要长时间连续学习；利用集训集中精力学习；利用长假时间集中进行输出型学习；利于清晨时间进行“输出型学习”；进度管理-制定年度计划，进行“零存整取储蓄”；在习题集一角写上完成时间；设定最后期限-把考试当做“最后期限”；进度学习-花钱上课，强迫自己学习。

6、影响：想法-学习与热衷——为了热衷人生而进行的学习；职业生涯的蓝海策略；寻找学习的榜样-找老师；为五年后的自己命名；把工作时间的20%花在自己的R&D上；提高效率的方法-以“双轨制职业生涯”为目标；学习的投资回报率；马上实践学过的知识；在工作中灵活运用-学习会计知识横向扩散职业；把工作变成“案例”；人脉效果-通过Facebook创建学习小组；通过学习扩展人脉。