2018-04-02

图片发自简书App

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周卫平焦点网络第十期坚持分享第33天

我们知道，给予的人会更健康，更幸福，更长寿。给予对于我们自己来说是一个减压装置，可以立刻对情绪产生有利的影响，给我们的生活带来意义，最简单的给予方式就是共情共情。让我们进入另一个人的世界里，它让我们置身我们的担心，压力源和偏见，都放了一个精神上的假期。在这个过程中，我们创造了有意义的关系，产生了对神经系统有益的化学物质。我们需要他去控制我们的压力，提高我们的生活质量。