活在这世上，哪里没有糟心事发生，所以身为人们的我们总会在事情还没变糟之前就制造出了害怕的氛围，可是殊不知越是害怕就越容易失去，事情也会变得越糟……
听说过独木桥的故事吗？有一人来到了独木桥边，却迟迟不敢过去，一位老人告诉他只要挑一个担子就容易过去了，可是他还是不敢，望着脚下的“万丈深渊”，河流猛烈地冲击，他恐慌，连看得不敢往下再观望了，后来又以为少女挑着担子走来，见他不敢走过独木桥，便把担子给了他，后来，他鼓起勇气，最终走过了独木桥。刚开始的他其实将注意力全集中在了脚下，所以他没有安全感，后来他开始工作起来了，将注意力放在了担子身上，果不其然，他过了独木桥。
不敢，其实是担心惹的麻烦。可是你越是担心，这件事情就越容易发生，不知你们看没看过《潜意识的力量》，上面说你有两个意识，一个是潜意识，一个是显意识，当你的显意识在疯狂地担心某处时，你的潜意识就会以为你得做这件你正在担心的事，因为潜意识只听从肯定的指令，如果你下达否定的指令，它会把你变成肯定的指令，比如你怕你第二天会起不来，那你就会起不来。这可以引申到《墨菲定律》，一件事会以亿万分之一的概率发生，不管概率有多小，它一定会发生。所以担心是没有用的，你越是担心，它便越要发生。
有一次家庭聚会，我来到了餐桌前，因为我们的桌子上是有桌布的，所以我有点害怕了，万一我将那餐布给扯到了呢？万一所有的餐都被我给搅和了呢？过了一会儿，果然，我一不小心被什么东西给绊倒了，拉着那桌布就往下扯，就像它是我最后的一根救命稻草一样，之后，汤撒在了众人的衣服上，众人皆成了落汤鸡，我也没能幸免……我搅乱了这场聚会，原本可以很开心的聚会就这样不欢而散了。
其实我是一个很敏感的人，就像是第二版的林黛玉，我将任何东西都在脑袋中过了一遍，生怕会出糗来惹得众人嗤笑，但是谁又能做得十全十美呢？毕竟我们都是人，是人就一定会有缺陷，这是一种缺陷美，如果将注意力时时刻刻地集中在你所担心的事情上，那你就没有机会去更好地完成你想要完成的事，所以，让我们自由点吧，不要把自己关起来，我们得让自己尽心，至于担心，等坏事情发生了再说吧！
