学习方法

10 个好的学习方法

1.(想)运用回想

  • 看完内容后,先不要在书上做标记,也不要划重点,而是先闭上眼睛回想;
  • 在不同的空间地点中,对学习内容进行回想;
  1. (简)简单类比:将复杂的问题简单化,让一个10岁小孩也能够听懂;
  2. (异)其他解法:尝试用不同的方法,解决相同的问题;
  3. (测)自我测试:可以使用翻转卡片测试自己,任何内容,任何时刻都可以进行;
  4. (睡)充足睡眠:保证足够的休息时间;
  5. (专)专注+发散:在专注和发散之间切换;专注25分钟,放松5分钟;
  6. (比)对比自己;想像过去的自己,对比未来通过学习提高后的自己;
  7. (块)内容组块:在脑海中对内容画树状图;对内容组块分类;
  8. (重)间隔重复:间隔开重复的动作;10天每天1次,比2天每天5次效果更好;
  9. (要)要事先做:每天先从最困难最重要的事情开始做;

10 字口决:想简易侧睡,专比块重要

10 个不好的学习方法

  1. 只阅读,不回想;
  2. 只画重点,不回想;
  3. 只看答案,不做题;
  4. 只在最后一刻,才开始学;
  5. 只重复用一种解题方法;
  6. 花很多时间和朋友闲聊;
  7. 只做题,不看书;
  8. 有疑问,不找人问;
  9. 时常分心:看短信、回短信、刷新闻、刷视频;
  10. 睡眠不足;
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