来一桶跑步心得分享：胡扯.
不要让自己成为欲望的奴隶
世间上的任何妙欲，从中可以享受的快乐十分微薄，但随之而来的痛苦却无穷无尽。可遗憾的是许多人好像并不清楚妙欲的众多过患，对此毫不在意，日日夜夜沉溺其中不能自拔。
许多人在年轻时代，花费大量精力追求一些不必要的秒欲，自以为人生还特别漫长，但事实上，人的一生相当短暂，老人们对此就深有感触。
--------------------------------摘自《不离》
时间不是抓的越紧越好，抓的越紧越像流沙一样，跑步，是真的要跑得越快越好吗？好像跑得越快，也失去了某些东西，也得到了某些东西，我总认为这种喘气是身体发出了一种求救的信号。
我们是奔跑更多依据大脑里想去跑步这件事情，而我们的身体或许在抵触这样剧烈快速的奔跑。
忘了什么时候，没有再刻意的去追求配速，配速变得不再那么迷人。或者说，对配速有了更深的理解，我跑步的初衷是追求快乐，长久的快乐，这种短暂性的配速，并不能给我持久性的快乐，只是短暂间的这种突破pb的这种快乐，并不持久，它只会逼迫着我进行下一次pb，而这样的快乐是建立在不断的超越身体的某种合理健康的极限。
深刻的去明白跑步，无论是在伤痛的解决办法上，还是各类指标上，一些专业性术语，基本上没有大的变化，变的是我们对这些东西的执着与看法在不断的变化。
使整个跑步过程变得有趣的不仅仅是跑步本身，而是通过身体去跑步，去体悟这些定义的东西，我们有了新的理解，新的认知。
而这样的认知与理解，让我们有新的快乐，因为，这种认知是没有止境的，越奔跑越能感受到的那种身体的魅力。
对跑步有新的认知，一定要经历探险班的征途，要独立去面对跑步的风浪，无法躲藏，又要重新开始新的跑步生活，所有的变化仿佛是人为的意识，实际是一股巨大的天道的力量，在推移着你，你被赋予着某种责任，去体悟某些内在的力量。
新的跑步场地，从生命诞生的时刻，与即将奔跑的跑步场地遇见，9048天。
没有早一点，也没有晚一点，刚好。没有早一点，也没有晚一点，
【一起坚持，彼此欣赏，连续第142天跑步心得分享，来自来一桶】
