推荐阅读更多精彩内容

• 2019-02-1情绪觉察日记

  事件1、开车回父母家接孩子回家，不小心在小区门口跟一个电动三轮车撞了。 内心感受：恐惧，茫然，大脑空白。 内心需求...

  鱼羊姑娘阅读 415评论 3赞 3
• 2019-01-10觉察日记和直面直力回归

  依从内心的渴望，双手合十，全身心投入祈祷，祈祷Amma与我同在，祈祷Amma加持我，帮助我看到我内心真实的声音。 ...

  Sine心阅读 317评论 0赞 0
• 21天紫手环不抱怨第26天+情绪觉察日记第69天

  2019.4.4，和同修在等待的过程中，跳了几曲禅舞，也是我喜欢的音乐，内心有一份宁静而安定的感觉。 接...

  晶晶爱晶晶阅读 268评论 0赞 1
• 3月19日21天不抱怨实修第19天，14天0次（情绪觉察日记第30天）

  今天我妈给我发微信语音说:23-26号你去学习你无论如何也要叫你爸过去帮你带几天小孩，你叫不动就让孩子们...

  露露_e800阅读 241评论 0赞 1
• 觉察日记适合天天写

  20220819 绳系日记 | 风雨中像个大人 记录： 4:00起床（3:16醒的）4点前，写完晨间日记4点前，继...

  绳系阅读 1,266评论 23赞 38