斤斤计较
今天起床称了一下体重114，还好，嗯，去了个厕所，回来113.5，哈哈，回房间和小胖说了一下，他回了句，斤斤计较，哈哈，我说还没到斤，现在是两两计较。跑完回来112.8。
打算下楼去跑步，因为昨天晚上在群里放了话今早要跑步的，不然我可能又懒回去继续睡了，想来最近懒了好几天了。加上昨天晚上开会到蛮晚，真的睡得挺晚的，最后挣扎着纠结了一下，还是起来了。加上称完体重，有一种今天会突破历史体重的感觉，很兴奋的就出门了。
突破
在楼下简单拉伸热身了一下，没有像以往出来走走就开始跑，发现今天有不一样的感觉，早上本来也轻松一些的感觉，没有闷闷的感觉，虽然7点多太阳已经很大了，但小区里晒不到，还是有风的，感觉很舒服。加上热身之后，身体已经苏醒过来了，没有那种软软的跑不动的感觉。第一公里就跑到了7以内，然后第2公里居然跑到了6分04秒，整个5公里配速基本都是在6分多，只有最后一公里慢了一点7'3.天啦，这是很久都没有过的感觉，许久的配速都在7-9之间，都在走走跑跑。记得以前刚跑步的时候，那会最好的时候10公里平均本配速可以到6分的。1小时可以史上10公里，已经很久很久没有过这样的配速了，今天突然想找回那样的感觉。
惊喜
跑完回家称体重居然下了113了，只有112.8，哈哈，这女生吧，看到体重有点变化 ，还是很开心的。这个月目标，就是让体重稳定在112就可以了。给自己时间，健康的瘦，慢慢的瘦，哈哈。加上最近看了两个月以开刚开始锻炼时的肚子，现在真的小太多了。
当我跑步时我在想什么
当我跑步时，我在想什么时候跑完第一公里，我在想，这一小圈有几百米，我在想，整个小区一圈有多远呢，用脚仗量一下吧。我在想，跟着这个大叔跑一会吧，一起跑着还挺有节奏感的，我在想，这个奶奶身体真好，一个人在楼下运动，拉伸，让我想起了自己的奶奶，跟着她走了一会。我在想，这个阿姨双手掉在那个亭子下面拉伸的感觉还蛮好的，我也这样拉一会吧。我在想，今天跑3公里就在篮球场去徒手做跳绳动作吧，先完成了100再完成了100再100，最后再去跑了2公里，其实也就是再去小区里跑一圈来回。最后跑完再跳了200下。我在想自己的的舒适区，我在想早上遇见的红领巾少年和边走边看习题的小朋友。我在想下一首是什么歌呢？我在想今天早上吃什么呢？我在想儿子醒了吗？我在想今天的日更用什么标题。
