提升EQ，助力IQ，享受好人生
当你把精心做好的计划书放到老板面前时，没有预想中的赞美和欣赏，耳边满是老板鸡蛋里挑骨头的训斥。这时，你有两种选择。要么因为熬夜加班的情绪瞬间爆发，摔门而出，失去这份工作；要么及时调整情绪，按照老板说的再次调整方案，最终获得众人的赞赏和老板的褒奖。
当员工把做好的计划书放到你面前时，看到厚厚的纸张，可以想到员工的努力，可打开之后，很多细节都需要调整。这时，你有两种选择，要么愤怒地训斥，要求再次整改；要么先赞扬员工的努力，接着诚恳地指出需要注意的细节，要求再次整改。虽然最终的结果是一样，员工都按照你的要求进行了细化，但对于员工的内心来说，却是天壤之别的感受。
这两个生活中常常上演的案例，就是我们现在我们都关心的情商（EQ），甚至很多研究都证明：有时候，情商（EQ）甚至比智商（IQ）还重要。
那如何通过训练提升自己的EQ，来助力IQ，获得美满的人生呢？
来认真阅读阿黛勒.B.林恩的《如何做高情商的管理者》吧！
《如何做高情商的管理者》，会开门见山的指导你两件事：什么是情商？50种提高情商的活动指南。
情商实际上是一种“软技能”，简而言之，就是指我们控制自己和处理与他人关系的能力。开头我们举的两个案例就是很好的证明。当我们遇到挑战时，情商能够让我们轻松应对，可以让我们控制好自己的内心世界，让我们对外界的刺激做出恰当地反映，还能提高我们为目标而奋斗的积极性。对于团队来说，情商能够帮我们凝聚人心，提高斗志，提高我们的创造力，提高我们与别人合作的能力，不仅能引领着我们朝目标和梦想奋进，还能激励我们的追随者做出最好的表现。
情商如此重要，如何通过训练来提高呢？
作者精心给我们提供了50种训练方法，主要从五个方面来发展我们的天赋：
一． 自我意识和自我控制—这一项包含两种不同的技能。自我意识要求人对自我和自己的情绪有深入的、准确地了解，还要能够预测自己的情绪反应。自我控制就是完全掌控自己的情绪。
二． 与他人产生共鸣—这需要我们了解别人对不同事情的看法，并且还要知道别人对不同情境的感受。
三． 社交能力—这是基于一种平等而跟人建立稳定关系的能力。
四． 人际影响力—人际影响力就是通过自身的言行举止激励、鼓舞他人的能力，这种能力能够通过社交而培养形成。
五．坚持原则，把握梦想—我们有能力通过个人的意志力去确定自己将来努力的方向。
在50中训练方法中，对这五个方面有不同的侧重。你可以依据自己想训练的重点来自由组合搭配，也可以挑选你认为有效的几个方法重点训练。
作者对每一种方法都讲解详细，操作性很强。比如在“给你的员工分等级”中，首先是训练目标：重点训练一、二、三前三项内容。主题有四点，重点从让学员认识到、决定等方面去确定。预计用时50分钟。同时还有训练需要的材料、难度系数、导师教学指导、教学指南等等。你如果认真阅读，还会有自己的心得体会。像我，看到这个训练方法，立即想到了《道德经》里的几句话：不尚贤，使民不争；不贵难得之货，使民不为盗；不见可欲，使民心不乱！
愿我们每个人都能通过提升EQ，助力IQ，让人生更加美好！
