…【2021-02-02日精进 第2589天/1825】表现：9分
体验:大脑相信你所说，所做
今日晨间计划读《向高手学习商业认知/系统思考和竞争策略的制定》，看到儿子留言昨晚睡不着觉，压力很大。回信息，儿子视频，停了读书计划，陪伴儿子交流信念系统改变的方法。
交流中，分享了自己曾经习惯晚上12点睡觉，因为焦虑事情没做完，不敢结束这一天，后来有了正知，就告诉大脑“早睡有利身体健康，自己晚上学习一直瞌睡，效果不好，而早起大脑清醒，看书学习效率高，早晨才是自己高能黄金时间”，就这样不断强化，用语言和意识强化，还去向他人宣传强化，慢慢思维方式转变了，习惯也改变了，心态也变好了……
孩子一时不能接受，又给孩子分享了自己对于“聆听”能力的觉察练习，自己用了同样的方式，在觉察中发现了自己意图中有“帮助他人”的念头时，立马告诉大脑“他人没有问题，只是注意力聚焦，我需要的是先听见他(她)在说什么，理解他的不同，相信他人本自具足，内心有无穷宝藏，好奇他为啥这么想，用提问的方式，还原他所处的场景，去感受他当下的感受”，长期用正向的思维去告诉自己大脑，让大脑放弃负向执念，直到让它相信，长期叨叨念，思维方式就转变过来了。
同时，分享了自己的认识:正向的思维需要我们不断学习获得，不要道听途说，而是读经典书，名师指路。举例自己看到的两个老师:海明教练，永澄老师各有侧重，都在用正向的思维和行动来重塑我们大脑的例子，他们用正向的思维，也在用积极的行动去重塑大家的大脑。孩子在默默听，说明他在思考。去找到脑科学书籍，证明大脑就是没有明辩是非的能力，需要我们正向思维和行为去重塑。
学习和发现
今天读系统思考，基于自己读书学习，本心就是不断拥有正知，正见，在陪伴孩子过程中，去错误执念，带给孩子正知正见。
今天孩子遇到了困扰，有了压力，他需要父母的倾听，需要倾诉，那我该做的是什么呢？肯定是听孩子的心声，用自己思维转变的经历，让他去对标自己的思维。这就是自己的系统思考，读书，锻炼，陪伴，在当下哪一个更重要，在长远哪一个更重要，从点上我要突破什么，从面上我需要关注哪些方面，从线上我该如何去达成……
新行为
今天没读计划内的书就不读了，不执着于那一本书，哪个章节，看本质，为了明天分享内容做准备，整体观。
