我爱夜跑---第27天

2018年5月17日东莞晴星期四

做一个有能量的人：自律，自愈，自燃。

自律：认真管理好时间，每天有效率的做最重要的事见最重要的人！

自愈：大成者都是大磨难者，必须有愈合伤口的能力，才有机会接受更大挑战，更加卓越。

自燃：无论多疲惫，遇到多大困难挑战，只要一出现在公众面前，立马激情四射光芒万丈、影响别人！

晚上8点准时打卡，天气太热，腿根本抬不起来，半圈时呼吸有些不平，咬牙坚持到一圈后情况稍有好转。再咬牙挑战半圈，腿已经适应了节奏，顺势提快速度，8点21分结束夜跑。

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