#周检视武海燕#2018年2月第二周(2.5-2.11)

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践行易效能第三周!已经正式践行21天!!总体这一周的检视是要深刻检讨!图片表达我的心境!

上这一周的打卡图:


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1、关于睡眠

除了2.8号在我爸家睡得早,其他时间看打卡时间都是十一二点才睡!基本是第二天打完卡还要补觉的!

2、关于运动

从周二还是就没有去公园运动,理由肯定找得到,但是这不能作为借口!虽然满了五千步,但还是去公园的效果最佳!

不可以再继续纵容自己,要改掉十几年的坏习惯不是一朝一日就能办到的,需要长期坚持!脱层皮又何妨!

经常在想,我此生是来完成什么的?可能就是对抗我的拖延症,我的坏习惯!

3、本周冥想静不下心来,思绪杂乱,大脑需要收集清空!

4、印象笔记开始记录生活的事情,觉得每天随时记录!时常回头看看走过的路!

5、OmniFocus开始列清单!早起要反问,睡前要反思!一周检视一次对事对我的这种脑子是不够的!我需要每天检视!

6、周三回老家和爸爸一起过小年,发现爸爸把家里收拾的井井有条,还添置新家具,翻新棉花被!老爸以前从来不买东西给我吃,玥回去了特意上街买东西给她吃!真是不一样了!哈哈!老爸这种木讷的人进步了很多,以后一定要对老爸更好一些!

7、阿路妈妈收到我送的杯子超开心,还给我发了52元红包!代理们陆续收到,都超感动,此刻我感受到我的分享真正的愉快!

黄建丽还说,比爱李双还爱我,哈哈!佑佑和妞妞超开心一人抢一个!还给我发了语音说“谢谢阿姨”!神闲者说好久没收到礼物了,还是惊喜,燕燕说。收到后都哭了!娜娜,晨仔妈,张云,燕子优品,琪宝小铺,王田,刘婷陆续给我发来感谢!

分享真的很快乐,以后要多多学习表达爱!

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