图片发自简书App
❤️入寝时间：11：56
起床时间：6.41
❤️昨日反思：
今天为了做作业，跟儿子吵架了。他一直拖不做，又烦我催他，所以冲我吼了。瞬间我就到达情绪的顶峰，差点失去了所有的理智。我想该怎么跟他沟通这个问题？
❤️昨日小确幸：
吃卩蛙小侠，并打包给妈妈
❤️100天早睡计划养成之12.24-12.30
✅能提前睡，可以用睡前音乐
这周要提前到11点睡。
❤️昨日收获
利用早晨的时间完成一半的英语课程。
这就是提早做准备的直接好处，如果今天早上没有把英语课完成，今天晚上的压力不只是回听课程与写总结。明天继续努力！
自己：
1：母指班继续推进；
2：499-180天的英语课继续打卡；
亲子：
今日三只青蛙：
1.学习：
听入行班30分-一颗蕃茄
英语30分-一颗蕃茄
自信营补听 第一二天
2.阅读计划：Pet5页
3.运动30分钟：抱娃一整天算不算运动.
4换驾照
