(口播文案)
朋友们，今天是我戒酒日记第十期。
十期圆满，将暂告一个段落。
有朋友建议我讲讲苏东坡，我觉得特别契合。
因为苏东坡，是我最喜欢的古代先贤之一。
喜欢他，是因为他活得真实——大口喝酒，大块吃肉，性情坦荡。
而我最喜欢他的这首《定风波》，正是他酒后微醺时写下的。
他在醉意里看清风雨，写下一生最豁达通透的词。
我在戒酒中沉淀心境，寻求一份长久的清醒与安稳。
一个酒后见真境，一个戒酒守本心。
所以这一期，既是戒酒日记的收尾，也是我和大家一起品读苏东坡词章的第一期。
这首词写于黄州，也就是今天的湖北黄冈。
这是苏东坡被贬第三年的作品。
人生低谷之中，他却活出了最通透的姿态。
那天与友人小聚微醺，归途突遇大雨，雨具被先行带走，同行之人皆狼狈不堪，唯有他从容前行。
雨过天晴后，便有了这首千古绝唱。
三月七日，沙湖道中遇雨。雨具先去，同行皆狼狈，余独不觉。已而遂晴，故作此词。
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。
竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。
回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
风雨喧嚣，不必乱了心神；缓步前行，自有一番从容。
竹杖草鞋，虽朴素却胜过车马繁华；一身蓑衣，便足以直面人生风雨。
春风吹散酒意，虽有微凉，却迎来山头暖阳相迎。
回望过往风雨坎坷，归去之时，心中再无风雨晴霁之分。
这首词，故事简单，文字干净，却藏着苏东坡一生的风骨。
下一期，我们一起深入聊聊：
为什么这首词能流传千年？
它给我们现代人，到底带来什么力量？
