《自卑与超越》阿尔弗雷德阿德勒著，杨颖 译，浙江文艺出版社，2016年1月
- 决定一个人的并不是他所处的环境，而是他对自身处境的解读。
我想，这说的就是个人的认知和心态。就如奥地利神经学家、精神病学家维克多·弗兰克，他的父母、妻子、兄弟都死于纳粹的魔掌，而他本人则在纳粹集中营里受到残酷的虐待。经历了无数的波折与思考后，他明白了一件事情：人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。在最艰苦的岁月，他选择积极向上的态度，“让自己的心灵越过牢笼的禁锢，在自由的天地里任意翱翔”。他写的《活出生命的意义》被美国国会图书馆评选为*影响力的十本著作之一，并入选香港大学必读 50 本图书。
- 寻找真正的生命意义。有多少种人类，就会有多少种他们解读出的生命的意义。然而真正的生命意义绝不是完全个人化的，对他人无所裨益的。所有真正的“生命的意义”都有一个共同标志，那就是它们都具有普遍意义——能够为众人所分享，为他人所接受。它可以成为解决他人问题的一种样本，它将个人意义建立在对他人生命的贡献之上，一想到我所做的一切于他人有益，我就真的很难再自卑下去。
《自卑与超越》和《活出生命的意义》这两本书讲的好像都是同样的内容，找出你生命的意义。而本书从自卑的角度来看，有了生命的意义，就不会自卑了！
- 学会合作。面对人生的三大任务：职业、社会和性，我们都需要与其他人类进行合作，才能更好地完成它们。
良好的合作，1+1总会大于2，闭门造车是很难有成就的，合作还能给人生增添乐趣。
- 在生活里，每个人几乎都有机会认识到存在于自己身上的自卑感，或多，或少，它在你的一生里总有出场机会。自卑感本是个人趋向优越的原动力，却常常因为我们对它的不同解读而给生活带来麻烦和桎梏。追寻自己自卑的本源，发现造成自己误读的影响因素，并修正自己对它们的看法，放下自卑。
要知道自卑是很正常的，人人都要。争取找出自卑的源头，为什么造成误读，把自卑化作动力，你就放下了自卑。
- 生活本身不足以使人自卑，令人低着头无法前行的，是自己画地为牢。擦掉自己设下的圈套，抬头看看敞亮的天空，这个世界上，还有许多比自卑更重要的事等着你去做。
自卑首先是“自”，自己认为的，自己确定的。不要把时间浪费在纠结，把自己陷入深坑中，抬头望天，前面的路很长、路边的风景很好，走起来吧。
- 是要化自卑腐朽为神奇还是在自卑的路上走到黑，也得看自己有没有遇到点化，而今你遇到了！
你遇到了这本书，自卑在脚下，超越就在眼前！
