昨天晚上竟然又失眠。非常莫名其妙！
白天虽然工作节奏快，但所有事情都能处理好，人际关系简单，和客户之间也没什么糟心事。躺到床上明明已经很困很累了，依然睡不着。脑子静不下来，心里感觉燥得慌。
昨晚临睡前还特地喝了杯热牛奶，难道是牛奶喝坏了？！
今天早点睡吧。明天早起，备课！
2022-09-08 日复盘
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