致良知线上课堂第三期良知2班二大组优秀家书推荐[爱心]：
学习班长：金海宏
检视班长：李春玉
学习委员：张宇龙
委员助理：徐增岩
学习组长：方宗梅
检视组长：李智辉
优秀家书：谭 娴
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第SanQi良知班DiEr阶段DiEr大组第8小组第2封家书
时间：2026年6月25日
姓名：谭娴
主题：《让心安住当下》
尊敬的博仁老师，亲爱的海宏班长、春玉班长，各位幸福付出的志愿者们，亲爱的8小组家人们：
大家好！我是谭娴，来自国藩故里、湘中娄底。曲阜归来，收获良多，感慨良多，源于“礼“。一重”礼“是线下学习会上的收获——少年朗诵《你的祖先名叫炎黄》，声音清澈而坚定，现在想来我仍然内心震撼；祭孔大典，庄严肃穆，让谭娴感受到了文化大省山东深厚而源远流长的文化根脉，“泰岳巍巍，洙泗泱泱。尼山诞圣，德耀无疆”的袅袅余音；王栩老师分享的“礼”“乐”文化中，让谭娴感受到礼不会束缚人，反而会让人更有尊严、更有秩序地生活，是一种大智慧，“乐”更是和谐共鸣的艺术；千人唱诵经典，与圣贤同频共振。二重“礼”是故人相聚——线上四年共学，线下终相见，多年老友，彼此之间无拘无束，开怀大笑，紧紧拥抱，这是线上坚持学习的一份大礼呀。三重“礼”是“好客山东”名不虚传——红菊导游带我们去尼山圣境，同心老师的美味烧鸡和《孔子的文化地图》，两位老师的蟠桃和水果，发娥老师的特色煎饼；美英老师和晓梅老师的大爱身体调理；还有宗梅老师的专属藏头诗...所有一切，一直在心底，会绵长很远。
今天是我在良知班二阶段的DiEr封家书，想和大家分享的主题是《让心安于当下》。
当谭娴在享受线下学习会的“礼”遇时，同时也想到了这份难得的享受，来之不易。
先来看几个场景：
【场景一】就在刚刚正要开锁进门的瞬间，接到咱亲爱的智辉老师的电话，因为接起来不太方便，所以选择过一会儿跟智辉老师留言。
【场景二】一个小时之前，从九号楼三楼下山，到山脚五号楼五楼继续完成今晚工作。没想在五号楼一楼曾国藩雕塑旁，看到我们的彭总边打电话边示意我留一会儿，我知道有事情，但不知道啥事情。他示意我稍微等一下下，那我看了看楼上，还有几分钟时间，应该没问题，所以就等等吧。等得彭总挂完电话，他微笑着为我责善“你到哪里去了啦，刚刚聂校打电话给你，他说你不接."说完笑着看我怎么回答。我有些意外，刚刚不要用手机，所以放在办公室呀。我马上问清楚是不是聂校现在在哪儿？我马上去找他。
【场景三】盛大的第四期良知班升班仪式和线下学习会于6月21日在山东曲阜进行。咱亲爱的智辉老师早在20天之前就跟我联系去曲阜来回的事情，因为如果不放假，我只有6月21日一天的休息时间，其他时间的工作任务都特别紧张，不好调换，所以，时间紧，距离远，车票也紧张。后来我想着坐飞机会轻松些，智辉老师查到20号下午没有飞机飞济宁，况且晚上回长沙在回娄底，也同样是很有挑战性的。但是，要是因为中间有个端午节，我们放假的时间会不会调整呢？所有的希望都寄托在这个不确定的假设上了。我想亲爱的智辉老师应该会一直为我操碎了心呀。直到16号中午，放假通知还是没有出来，离出发时间越来越近了。我最后做了一个不！！会！！放！！假！！的安排，确定如果不放假，那20号下午没有娄底到曲阜的火车票，没有长沙到济宁的机票，只能先到长沙再坐高铁，再中转。
但是，没想到的是，16号下午，从非官方渠道得知了放假通知：19号起放假！哇塞，突然不用再戴着眼镜找车次了，可以很方便地就能提前到达曲阜，车程中不要那么辛苦了！！！！！
分析：
我们可能在忙碌的生活中和工作中经常碰到类似的情况，一般会发生什么样的结果呢？
• 当事人急躁。因为忙于解决问题，面露难色。一旦面露难色，与人沟通就不会像往常一样通畅。越不通畅，越心情不好；越心情不好，思路就会越不清晰，形成恶性循环。
• 家人或同事跟着急躁。除非有一位能够沉稳应对的家人或同事，要不然大家都会受到当事人急躁心情的影响，可能会出现彼此之间互相抱怨、指责，对于责任会相互推诿。长此以往，家庭氛围、团队氛围会受到严重的影响。
• 难以找到妥善的解决方案，最后可能只能被动接受一些开始并不愿意接受的结果。比如，有一位家人，平时经营着自己的店面。有一天，TA接到志愿团队的一个线上会议的主持任务，因为团队中负责主持的家人临时有事不能参加，看TA能否来负责主持。这位家人很想挑战自己，所以没想多久就接受了任务，并且做了许多准备，其中包括店面的管理、主持词的准备，活动内容的准备，还有自己的思想准备，希望到时候不会出现意外的事情，能够顺利完成主持任务。TA想到过顾客来，所以在店门口立了一块“暂不营业”的告示牌。但是到活动真正开始的那一天，有顾客竟然无视告示牌的提示，莽莽撞撞的走进店里，大声问询。这位家人左右为难，一方面主持线上会议，一方面要招待这位“不速之客”（至少当时TA认为是“不速之客”吧）。这让她的主持分心了——她马上意识到了，但不知道该怎么办。活动结束后，她十分自责， “怎么就没想到有顾客会无视告示呢？”——事情过后，她一想，这不还是掉到了我开始想到的预案当中来了吗？我为什么不能设置好告示牌之后，再说明一句“今下午暂时关闭店面”呢？真的一个下午的事情会影响那么大吗？或者请一个人来帮我看店面呢？如果答应做一件事情，是不是就应该更专注与这件事情呢？
谭娴是幸运儿，正好碰到了我想要的答案。但同时，谭娴感受到了“让心安住当下”的力量。每一个当下都是很重要的——工作时需要手机，谭娴会把手机带上；不需要手机，谭娴就把手机放办公室；错过电话的话，谭娴选择回一个电话，如果电话打不通，那就去找到对方核实事情；参加线下学习会，是谭娴需要的，上好班也是谭娴需要的，但谭娴不能兼得的时候，就选择安于当下，做好其中的一件事情，另一件事情再想其他办法；像“中奖了”一样，突然能两全其美，那是命运的馈赠，心怀感恩，更要好好做好当下的每件事情。
结语：
当面临困境时，要心安当下。只要找到了解决方案，就不会再有任何心理负担，不会再焦虑，不会再纠结。所以，我们要做的就是：只为困难找出路，只为问题找方法！！ 然后带着一份轻松的心情，去进行下一步的计划，享受每一个当下。
感恩为这次良知盛会付出的所有志愿者！
感恩阳明先生的智慧YinLing！
感恩博仁老师的谆谆教导！
感恩各位同修的加持！
感恩坚持的自己！
感恩所遇所见！
谭娴敬上
2026年6月25日
期待明天少辉老师家书的精彩分享！
