第SanQi良知班DiEr阶段DiEr大组第8小组第2封家
时间：2026年6月22日
姓名：高烁棋
主题：《千里赴良知，同心共成长—升班仪式线下相见有感》
尊敬的博仁老师，亲爱的海宏班长、春玉班长，各位幸福付出的志愿者们，亲爱的8小组家人们：
大家好！我是高烁棋，来自美丽的泉城济南，这是我在良知班二阶段的DiEr封家书，今天想和大家分享的主题是《千里赴良知，同心共成长—升班仪式线下相见有感》。
6 月 21 日，我满怀期待奔赴曲阜，参加笃行班升班仪式。会场之内，汇聚了五湖四海、奔赴而来DeTongXiu家人，天南海北的身影齐聚一堂，一张张真诚温暖的笑脸，一声声亲切热忱的问候，瞬间填满心底WuXian欢喜。这场线下相聚，也让我静下心来梳理一路走来相伴同行的各位家人，回望彼此线上相伴、线下重逢的点点滴滴，心中满是感恩与触动。
回首进入笃行班学习之初，我一心只顾埋头自修，从未主动与小组各位家人深度链接，总觉得学习是一个人的修行，无需过多交集。ZhenZheng打开心扉、建立深度联结，YiQie的转变，都始于主动担当。走出自我狭小的世界，主动承担班级事务，才得以遇见一群发光发热、愿意托举我DeTongXiu，每一次磨合、碰撞、包容与陪伴，都成为我修行路上Zui珍贵的礼物。
谭娴，来自湖南娄底。一提起谭娴姐，我总会满心感激，她是我成长路上不可或缺的引LuRen。谭娴姐深耕线下孤困儿童帮扶公益，既是发起人，也是志愿团队团长，常年奔走在公益YiXian，用真心守护无数困境孩童。为了赶赴这场升班仪式，她 6 月 19 日晚间便登上火车，历经十几个小时漫长车程，直至 20 日中午才抵达曲阜会议ZhongXin，跨越千里只为奔赴一场良知之约。
记得笃行班时，因升班要求有百日担当经历，那时的我内心怯懦，不敢踏出舒适区，是谭娴姐主动向我伸出橄榄枝，鼓励我前往 53 期诚意班担任学组助理。如今回想这段经历，只觉奇妙又惭愧。当时的组长是红菊老师的先生，一位YouXiu的RenDaDaiBiao、实干企业家，待人谦和、满心利他，他主动添加我的WeiXin，想要给予我指引与助力。可彼时我的认知狭隘，内心充满防备，没能接住这份厚重的善意，直接拒绝了组长的好友申请。如今再想起这件事，只觉得可笑又遗憾。倘若没有谭娴姐持续牵引、耐心鼓励，我至今或许仍蜷缩在自我封闭的圈子里，YongYuan体会不到担当带来的蜕变与成长。感恩谭娴姐，是您拉着我走出自我，推开了担当修行的大门，成为我成长路上DiYi位点灯人。
孙红菊来自山东诸城，是当地线下学习会发起人，过往任职YouXiu班长、点评责善老师。为赴会场之约，她 6 月 20 日下午驱车四小时，一路奔波赶来曲阜。我与红菊老师缘分深厚，在 54 至 59 期诚意班时长期搭档一起担当，我们彼此成全、互相补位：她出任班委时，我担任小组组长；她晋升班长统筹全班事务，我便做好班委配合各项工作，数百个日夜线上同行，我的每一步成长，都离不开红菊老师默默的支持与长久陪伴。
相处途中，我们也曾有过观念碰撞。每当班级学员出现迟交、未交功课的情况，责任心Ji强的红菊老师总会DiYi时间主动问询、跟进督促。彼时的我心性浮躁，无法读懂她背后的用心，只一味觉得被约束、被质疑，心中滋生强烈对抗情绪，常常心生抵触。如今回头审视自己，才看清自身狭隘的执念：红菊老师SuoYou焦急与追问，皆源于身为班长的责任，源于不愿放弃RenHe一位家人的慈悲。即便面对我的负面情绪，她从未计较、不曾疏远，ShiZhong包容我的偏执，以自身言行做好榜样，稳稳托举我前行。感恩红菊老师的包容与YinLing，是您以身作则，让我拥有不断向上攀登、修正自我的勇气。
胡彩霞，来自山东汶上，是一名医务工作者，同时也是笃行班学习小组组长。往日我们交集Zui多的场景，便是每日功课提交的提醒。平台规定每日十八点三十分前提交功课，彩霞老师总会提前提醒大家完成功课。曾经的我满心烦躁，心中生出诸多揣测：明明只要在规定时限内上交即可，为何要反复催促？是不是带有其他目的？那时的我完全忽略了彩霞老师的处境，医生本职工作繁重，在岗期间几乎无暇查看手机，SuoYou提醒、督促的时间，都是她挤掉休息间隙，牺牲个人休息时间完成。
后来我才知晓，我的抵触言语曾让彩霞老师暗自落泪，而我也因为无法接纳催促，一度心生退意，觉得学习如同食之无味、弃之可惜的鸡肋，内心充满内耗。为此我多次通过个案梳理，深挖内心卡点，终于看清事情本质：按时催交功课是组长分内职责，而接纳这份提醒、调整自身心态，是我的功课。我完全可以合理规划时间提前完成，不Bi等到截止时间仓促上交，内心的烦躁，GenYuan从来不在他人催促，而在自己不愿调整的惰性。现在的我已顺利穿越 “被催促” 的内心卡点，这份难得的成长，是彩霞老师赠予我的修行大礼。在此，我郑重向彩霞老师道一声对不起，感恩您当初不计较我的负面情绪，ShiZhong包容、不离不弃地陪伴同行。
张四青定居北京，是BaoXian团队负责人，是印证班时的学习组长。我与四青姐的缘分，始于每日清晨传家书。我素来不习惯早起，常常险些错过传家书时段，四青姐便主动充当我的专属清晨闹钟，每天准时致电提醒，生怕我睡过头掉队。偶尔一次提醒尚且容易坚持，日复一日、长久不间断地牵挂，背后是沉甸甸的善意。感恩四青姐长久的托举与不离不弃，在她后来出任诚意班组长，携手余俊老师服务学员时，我也毫无保留分享自己线上担当、陪伴学员的经验，将她传递给我的温暖继续流转，让利他之心持续传递。
肖美英，来自福建，是一位全职奶奶，是印证班时的学习组长。本次线下相聚，美英姐带着年幼的孙女孩搭乘七小时火车奔赴曲阜，兼顾家庭与学习，这份坚定的践行，值得SuoYou人点赞。美英姐任组长期间，常常来电提醒我，轮值当日要为小组家人功课赋能、筛选YouXiu作业、制作专属奖状，让每一位认真修习的家人被看见、被嘉奖。彼时我正在诚意班担任班长，全班事务繁杂琐碎，每日分身乏术，无暇顾及学习小组，心中生出不解：组员轮值，组长需要做什么呢？我坦诚表达内心想法，直言自己无暇兼顾，还天真发问：诚意班学员如同需要细致照料的孩童，印证班都是修习许久的家人，难道还需要这般细致呵护？现在我才明白，无论修习到RenHe阶段，无论线上学习时长多久，每个人内心深处都渴望被看见、被认可、被温柔托举，一份奖状、一句真诚点评，都是滋养心灵的微光。
线下相见彻夜长谈，奔波整日的美英姐不顾路途疲惫，细心观察到我感冒不适，主动分享调理身体的方法，细致叮嘱养护细节，用细腻大爱温暖我的身心。感恩美英姐长久包容我的浅薄认知，ShiZhong温柔提点。
刘雪艳，来自山西长治，本次升班仪式恰逢端午出行高峰期，车票一票难求，她一路辗转，直至 6 月 20 日深夜十二点才抵达酒店，跨越千山万水奔赴良知之约，这份纯粹的执着，深深打动了我。我们虽同属一个线上学习小组，平日很少深度谈心，缘分却在 60 期诚意班搭档班长时正式开启。自此我们携手合作长达四百六十天，从初期磨合分歧，到彼此相知交心，一路并肩作战，默契胜过朝夕相伴的亲人，理解程度甚至超过朝夕相处的伴侣。我们每日固定通话，交流班级管理心得、倾诉内心修行困惑，开心之事彼此分享，内心卡点互相疏导。
长久线上相伴积攒的深厚情谊，让线下初见毫无生疏隔阂，仿佛早已无数次相见，熟悉又亲切。如今 73 期我们再度搭档，携手助力山东大区各项学习工作，结伴奔赴修行长路。升入良知班后，雪艳老师成为我的上家，每日清晨准时提醒我传家书，再次化身专属暖心闹钟，日复一日用温柔爱意滋养我的修行之路。四百多个日夜风雨同行，无数次线上相互支撑，SuoYou委屈、迷茫、喜悦、收获皆一同见证，这份并肩作战的战友情，千言万语难以尽数表达，唯有满心感恩，庆幸修行路上与雪艳老师ShuangXiangBenFu、彼此托举。
余俊老师常年往返江西、佛山两地，为参加升班仪式，独自乘坐十几个小时火车奔赴曲阜。Zui令我动容的是，此行得到家中八旬老母亲QuanLi支持，夫人做HouDun，才让他安心奔赴线下学习。长久以来我们同在一个小组线上修习，日常交流不算频繁，可我内心一直格外敬佩余俊老师持之以恒的修习之心。小组之中男同修本就XiShao，余俊老师更是其中踏实通透之人，把家庭经营得和睦和顺，夫妻二人携手同修、共修良知，用实际行动印证古训 “积善之家，Bi有余庆”，为我们SuoYou家人树立了家庭共修的JueJia榜样。
高发娥，来自山东济宁，作为本次升班仪式东道主志愿者，早在活动开始前数日便抵达会场，全程负责后勤接待、会场布置，默默承担繁杂服务工作，毫无怨言。我们长期同组学习，往日线上交流不多，但我ShiZhong默默以她为榜样。发娥老师常年坚持健康打卡，深耕养生修习，自律的生活状态令人心生敬佩。线下相见，她细心留意到我胳膊酸痛不适，主动上手帮我推拿调理，HuanJie身体劳损；还贴心备好本地特色特产，分发给每一位远道而来的家人，细致周到、温柔热忱，一举一动皆是利他本心。感恩发娥老师无私付出，用自律与善意温暖整个团队。
李同心，来自山东济南，我与同心老师初相识于印证班小组，彼时交流甚少，只觉得同心老师性格开朗活跃，充满正能量。深入了解后方知，同心老师长期牵头线下孤困儿童帮扶公益项目，坚持无偿献血，怀揣滚烫大爱持续回馈社会。升入良知班后，我们成为上下家邻居，每日清晨六点，同心老师准时发来提醒，督促我按时传家书，从不间断。日常小组学习中，坚持逐份点评每位家人功课，主动助力更多家RenShen与线上担当，用持续不断的大爱温暖整个小组。
本次线下见面会，同心老师心思细腻，提前备好济南特色烧鸡、苦肠，同时为每一位家人准备伴手礼，亲手赠予每一位家人；仪式落幕返程济南途中，更是一路驾车让我和洪梅老师AnQuan返济。正是因为同心老师细致暖心的付出、无私利他的大爱，我们小组才ShiZhong凝聚一心，充满烟火温情。何其有幸，在修行路上遇见如此温暖纯粹的同心老师。
艾翎姐来自山东青岛，行程紧凑令人动容。6 月 21 日上午十点抵达曲阜会场，下午四点半仪式结束后便即刻返程青岛，为了短短六个小时线下相聚，单日横跨千里往返，这份对学习、对家人的赤诚，值得由衷赞叹。印证班时期我们虽在同一小组，线上交集有限，但每次简短沟通，都能感受到她身上通透饱满的正向能量。进入良知班后，与艾翎姐两次深度链接，拉近彼此距离。感恩艾翎姐跨越山海奔赴相见，一路温柔相伴。
韩志仙，来自山西太原，6 月 20 日下午千里奔赴会场，与我们线下相聚。我和志仙姐结缘于 62 期诚意班-64期正心班的共同担当，两百余天携手同行，难得的缘分让我们彼此熟悉，如今又同在良知班小组共修，彼此互相成就。因为志仙姐的助力，我家的卫生上升了一个台阶，因为我的推广，志仙姐在小组的知名度上升了一个维度。小组聚餐之时，志仙姐温和有礼、分寸得当，从容舒展的状态，让我看见她性格中温柔豁达的另一面，相处QingSong自在，满心欢喜。
黄宗梅，来自安徽合肥，6 月 20 日携孩子一同奔赴曲阜，心意格外动人。她用心准备专属伴手礼，为每一位家人定制藏头诗礼品，一字一句皆是用心，拆开礼物的瞬间，满满的感动涌上心头。宗梅老师曾任职印证班班委，在小组内我未能读懂她传递的高能量，留有诸多遗憾。所幸良知班再度相遇，她与智辉老师一同用心经营八组大家庭，包容每一位家人的不足，营造出温馨有爱、彼此滋养的小组氛围，身在其中，时刻被温暖包裹。
此次线下相聚，还有许多初次见面却一见如故的家人：来自湖南长沙的智辉老师、远在海南的承羽老师、河南的春莉老师，以及临沂的晓梅老师、庄敏老师（感恩庄敏老师的黄桃，满满的爱），来自济南的洪梅老师。我们此前从未线下碰面，初见却毫无陌生隔阂，闲谈之间从容自在，如同相识多年的老友，相见欢喜，分外投缘。大家来自天南海北，地域相隔千里，却因同一份良知初心奔赴一处，灵魂同频，心意相通。
从前总觉得线上每日功课、日常沟通，足以支撑自我修习，直至亲身参与这场线下升班仪式，才真切体会到：一次真诚的线下相见，胜过十次线上文字交流。隔着屏幕，我们只能看见文字、语音，难以完整感知彼此言语背后的心意、情绪与慈悲；面对面相见，一个真诚的拥抱、一句温和的宽慰、一场彻夜谈心，都能直抵心底，消融SuoYou线上积累的隔阂与误解。
回望一路走来，从封闭自我、拒绝链接，到主动担当、广结善缘，我的每一点修正、每一次突破、每一层内心卡点的穿越，全都离不开各位家人的包容、提点、托举与陪伴。谭娴姐带我走入担当，红菊老师教会我责任包容，彩霞老师助我穿越内心执念，四青姐、美英姐、同心老师ShiZhong长久牵挂提醒，雪艳老师四百余天并肩相守，余俊老师、发娥老师、艾翎姐、志仙姐、宗梅老师以及各地同修家人，各有光芒，各有馈赠，用不同方式滋养我的修行之路。
世间SuoYou相遇，皆是久别重逢，SuoYou陪伴，皆是天赐福报。感恩千里奔赴、如约相见的每一位同修家人，感恩大家接纳我的偏执、包容我的不足、指引我的迷茫、托举我的成长。线下相聚终有别离，但良知之路YongBu停歇，往后线上继续同心同行，彼此警醒、互相成就，带着此次线下相聚收获的温暖与力量，坚定前行，在修己利他的道路上稳步深耕，与各位家人一同奔赴更远、更光明的远方。
感恩阳明先生的智慧YinLing！
感恩博仁老师的谆谆教导！
感恩各位同修的加持！
感恩坚持的自己！
感恩所遇所见！
高烁棋敬上
期待明天同心老师家书的精彩分享！
