对于有些人来说，臣服可能很消极，意味着失败、放弃、无法而对生活中的挑战、迟钝、退缩等，然而，真正的臣服是与这些完全不同的。它不是说消极地去忍受你生活中出现的任何情况，不做任何努力，也不是说停止制订计划或采取积极的行动。
臣服是一种顺随生命的流动，而不逆流而上的简单而又深刻的智慧。你唯一能体会到生命流动的地方就是当下时刻，所以臣服就是无条件、无保留地接受当下时刻。它是放弃对当下的内心抗拒。内心抗拒就是通过心理批判和消极的情绪，对当下时刻说“不”。当事情出错的时候，即你思维的要求和期望与现实之间有差距时，内心抗拒就会变得尤其明显。如果你年纪够大，就会知道事情出错是很正常的。如果你要从生活中消除痛苦和悲伤，这就是练习臣服的最终时刻。接受当下的现实，你就会产即从你的思维认同中解放出来，从而与你的本体相联结。抗拒就是思维。
臣服是内心毫无保留地接纳事实。此刻我们在谈论的是你的生命，而不是谈论你的生活条件或生活环境，也就是生命情境。
疾病是你生活情境中的一部分，因此它有过去和未来。过去和未来会构成一个连续体，只有通过你的意识，存在当下的力量才可能被激活。如你所知，构成你生活状况的各种条件存在于时间里，但是在这些生活状况之下却有着更深层、更重要的东西——你的生命，无时间的当下时刻。
由于在当下时刻没有问题存在，也就不有疾病的存在了借由聚集在每一瞬间，而不却给它贴上心理标签，疾病就被简化为一个或几个因素：身体的疼痛、虚弱、不适或残疾。这就是你现在需要向其臣服的东西，而不是臣服疾病这个概念。允许痛苦迫使你进入当下 时刻，进入强烈的意识临在状态，利用它来开悟。
臣服不是改变现实，至少不是直接地改变。臣服改变的是你。当你被改变了你的整个世界就改变了，因为世界只是你内在的反映。
